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Una forma sorprendente de resolver problemas olfativos

¿Alguna vez pensaste que estarías tan obsesionado con la caca?

Una de las primeras cosas que aprendí después del nacimiento de mi hija fue lo importante que era notar el contenido de su pañal.

En sus primeros días de vida, a mi hija Maxine ya le costaba ir al baño: las enfermeras de UCIN me informaron que tenía sangre en las heces (da miedo, ¿no?). Este resultó ser uno de los primeros indicadores de que tenía alergias alimentarias.

Puede saber mucho sobre la salud de su bebé mirando el contenido del pañal. Entonces, ¿qué haces si no hay nada allí?

No es raro que un niño camine durante unos días sin evacuar el intestino (obtenga más información sobre lo que es normal aquí). Pero una vez que esté segura de que su bebé está estreñido, pagaría un millón de dólares solo por verlo ensuciar un pañal.

Olvídese de ir a la farmacia y obtener laxantes; de todos modos, no son seguros para los bebés. Lo primero que debes probar es un buen jugo de ciruela.

WebMD afirma el poder de las ciruelas, diciendo que se han ganado una gran reputación como “remedio natural” para el estreñimiento. Las ciruelas (también llamadas ciruelas pasas) son ricas en fibra insoluble y sorbitol, laxante natural. “

Muchos adultos usan jugo de ciruela para aliviar el estreñimiento, pero saber cuánto darle a un niño (y cómo hacerlo) puede ser difícil. Esta guía debería ayudar a que las cosas se muevan:

Para bebés más pequeños (desde el nacimiento hasta los 6 meses):

Puede intentar introducir jugo de ciruela después de que su bebé tenga cuatro semanas. Como todavía es un poco pronto para introducir otra cosa que no sea leche, asegúrese de contactar a su pediatra antes de darle a su pequeño algo nuevo.

Si su bebé aún es muy pequeño, comience muy pequeño y asegúrese de diluir: mezcle media onza de jugo con la cantidad habitual de leche materna o fórmula para bebés o 2-3 onzas de agua.

Cuando use agua para mezclar, es posible que desee usar más agua para comenzar hasta que su bebé se acostumbre al sabor.

Existe una regla general sobre la dosis correcta: según la Dra. Tanya Altmann en este artículo de Parents.com, “Por lo general, una onza por mes es un máximo por día, por lo que un bebé de 4 meses puede beber hasta 2 onzas. [total] de jugo de ciruela dos veces al día. “

El sistema digestivo del bebé todavía está tratando de orientarse, así que no se exceda y dé al bebé más de lo que su barriguita puede soportar; más no son necesariamente mejores en este caso (demasiados causarán irritación del estómago y diarrea).

Para bebés y niños mayores (de 7 a 36 meses):

La transición de la leche materna / fórmula a la leche normal y la introducción de alimentos sólidos pueden conducir a una reserva importante. El sistema digestivo de su bebé, aunque más fuerte de lo que solía ser, ahora tuvo que adaptarse para procesar algo más que leche o fórmula.

Aún querrá seguir la regla de “una onza por mes” hasta que su bebé tenga alrededor de ocho meses. “Después de los 8 meses”, sugiere Babycenter, “su bebé puede tomar hasta 6 onzas de jugo al día para tratar el estreñimiento”.

Cada bebé es diferente en cuanto al tiempo que le tomará a su cuerpo sacar las cosas después de una “limpieza de jugo de ciruela”. Puede llevar varias horas o hasta un día.

Si aún no ha notado ningún progreso después de uno o dos días, debe llamar al consultorio de su médico.

Sea un jugo ninja:

Aunque es más fácil exprimir jugo en un biberón cuando el bebé comienza a solidificarse, es posible que al bebé no le guste el sabor: se sabe que Max es una dama pretenciosa, por lo que nunca ha sido fanático del jugo de ciruelas. O cualquier jugo, por cierto.

Quizás tengas que ser creativo: lo mezclé con avena y una nota de jugo de manzana, y a ella le pareció bien.

Si al bebé le gusta el jugo, no solo el jugo de ciruela, el Royal Children’s Hospital sugiere mezclarlo con jugo de manzana, arándano o albaricoque.

¿Tienes un amante de los batidos? Puede mezclarlo en su receta de batido favorita o puede usarlo.

Otra gran y furiosa idea es congelar el jugo de ciruela en hielo, lo que eliminará dos problemas si su pequeño son sus dientes.

Ahorre dinero y bricolaje:

Esta es una especulación totalmente imprudente, pero creo que existe una conspiración dentro de todas las empresas de jugos para embotellar jugo de ciruela de la manera menos rentable posible. Desde mi experiencia personal, las tiendas venden jugo de ciruela solo de dos maneras:

  1. Una botella del tamaño de un mamut que no se puede consumir en los 7 días sugeridos y aún se considera segura de usar.
  2. Un paquete caro de botellas pequeñas que le dará aproximadamente el mismo precio que la grande.

Escogí el grande en algunas ocasiones y aunque funcionó para el problema de Max, siempre me sentí fatal al ver el 90% detrás de mi refrigerador (ni yo ni mi esposo somos grandes con el jugo de ciruelas).

Si le queda una pila, haga lo que debería haber hecho: congele el resto en bandejas para cubitos de hielo y colóquelas en una bolsa para congelar para usar la próxima vez que tenga una copia de seguridad a mano.

Una buena alternativa es no comprar la botella y crear la tuya propia. Aquí hay una gran receta para probar:

Necesitará:

  • 1 taza de ciruelas pasas
  • 5 tazas de agua
  • 1 taza de jugo de pera (opcional)

Direcciones:

  1. Retire los huesos de las ciruelas pasas.
  2. Hierva 5 tazas de agua, luego agregue un poco de agua hervida en un recipiente con aislamiento térmico con ciruelas pasas. Llena el recipiente hasta que se sumerjan las ciruelas. Ponga a un lado el resto del agua hervida para su uso posterior y deje las ciruelas en remojo durante 12-24 horas.
  3. Mezcla las ciruelas y el agua en la que las remojaste hasta que estén homogéneas.
  4. Con un colador, empuje la mezcla a un recipiente de un litro, deshaciéndose de los trozos sólidos.
  5. Agregue jugo de pera para endulzar si lo desea.
  6. Use el agua hervida restante para llenar el jugo hasta un litro completo, mezcle y enfríe.
  7. Su jugo de ciruela casero se mantendrá en buen estado hasta por una semana en el refrigerador.

Esta receta dura aproximadamente una hora después de remojar las ciruelas durante la noche, lo que parece mucho tiempo, lo sé, pero si planifica con anticipación, siempre puede tener algunas a mano para esos momentos en que la caca parece dolorosa.

Línea de fondo:

El estreñimiento puede ser literalmente un dolor en el trasero; cuando su bebé lo tiene, es posible que usted se sienta un poco indefenso.

La buena noticia es que la madre naturaleza está aquí para ayudarlo: con el poder del jugo de ciruela.

Si su bebé tiene problemas de estreñimiento crónico, asegúrese de hablar con su médico para descartar cualquier otro problema y discutir cómo incorporar más fibra en su dieta.

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