Si usted es como la mayoría de las madres, una de sus principales preocupaciones después del nacimiento es reformar su cuerpo en su estado anterior al parto.
Incluso un maravilloso brillo de embarazo no puede compensar el aumento de peso, las piernas hinchadas, el acné y muchos cambios físicos causados por llevar un bebé. Quieres recuperar tu cuerpo.
En los tres meses desde que nació mi bebé, el ejercicio me ha ayudado a perder algunos kilos de más, y mis piernas y piernas han vuelto naturalmente a su tamaño normal (más o menos). Pero lo que no desaparece son mis estrías, rayas rojas antiestéticas en mi vientre y trasero.
Mientras todo lo demás vuelve a la normalidad, estas marcas se adhieren obstinadamente a mi piel.
¿Qué puedo hacer con ellos? ¿Qué puede hacer alguien por ellos?
Después de investigar un poco, me sentí consternado al saber que no existe un método científicamente probado para la eliminación completa de las estrías. Sin embargo, no pierdas la esperanza.
Hay muchos tipos diferentes de tratamientos y procedimientos que muchas madres han utilizado para combatir las estrías con éxito y estar en paz con sus cuerpos.
Indice del artículo
¿Qué son las estrías?
Las estrías ocurren cuando su piel se expande rápidamente y rompe las capas internas de la piel, causando rayas rosadas, rojas o púrpuras. A medida que el estómago crece para adaptarse al bebé, la piel intenta mantenerse al día y, aunque es elástica, durante el embarazo la piel crece a menudo estirándose demasiado y demasiado rápido.
También pueden deberse a cambios hormonales. No se puede predecir dónde los obtiene y qué tan severos parecen.
La mayoría de las mujeres encuentran estrías en el estómago, pero también pueden aparecer en las caderas, glúteos, muslos y senos. Es una cuestión puramente cosmética, no algo que te afecte físicamente. Para la mayoría de las mujeres, desaparecerán durante el primer año.
Las estrías a veces tienen una cresta alta que sentirá con los dedos y puede causar picazón y dolor. Pero recuerda que no son peligrosos.
Factores de riesgo.
Aunque no es una ciencia exacta determinar qué mujeres sufrirán estrías, existen algunos factores que la hacen más susceptible.
- Genética “Si tu madre tiene estrías, tú también podrías”.
- El tamaño del bebé – Necesita más espacio para llevar uno o más bebés grandes, para que su piel se expanda más de lo normal.
- Exceso de líquido amniótico – Este es el líquido que rodea a su bebé y transporta cantidades excesivas que pueden deberse a una serie de problemas.
Si bien estos factores podrían aumentar sus posibilidades, no hay una forma segura de predecir si tendrá estrías.
El cincuenta por ciento de las mujeres lo hace. Desafortunadamente, no hay forma de prevenir completamente las estrías. Sin embargo, puedes inclinar la balanza a tu favor consumiendo mucha agua, hidratando tu piel e intentando ganar peso lentamente.
Tratamiento de estrías.
Hay muchas formas diferentes en que las madres intentan eliminar las estrías, desde jugo de limón hasta miel y aceites esenciales. Pero aunque muchos productos afirman hacer maravillas, la ciencia y los investigadores están de acuerdo en que los resultados de estas medidas están muy poco probados.
Si está preocupado por sus estrías, la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica recomienda tratarlas lo antes posible para obtener mejores resultados. A continuación, se muestran algunos tratamientos recomendados:
- Crema Retin-A – Es más eficaz en el caso de signos rojos más nuevos, pero evítelo si está embarazada o amamantando. Retin-A fortalece las fibras cutáneas desgarradas que se han estirado demasiado. Como opción actual, puede ayudar, pero no eliminará por completo los rastros.
- microdermoabrasión – Un procedimiento en el que se arrojan pequeños cristales sobre la piel para eliminar la capa superior y estimular la producción de colágeno y es una buena opción para tratar las estrías más antiguas.
- Tratamiento láser – El tratamiento con láser actúa estimulando el colágeno y la elastina de la piel, lo que activa nuevas células cutáneas sanas. El procedimiento acelera el proceso de decoloración y suaviza la piel. Aunque puede tener enrojecimiento o hinchazón, la recuperación después de este tipo de procedimiento es rápida.
- Cirugía – Esto es un procedimiento serio similar a un estómago tapado. Pero debido a que las estrías se consideran un problema cosmético, la mayoría de los procedimientos no están cubiertos por el seguro. Debe hablar con su cirujano para revisar la lista completa de opciones.
Si está considerando la cirugía, hay muchas cosas que debe considerar antes de programar una operación. ¿Cuáles son los riesgos? ¿Cuál es el procedimiento adecuado para ti? Cuales son los costos? ¿Cuánto tiempo lleva la recuperación? Para obtener una lista completa de preguntas, visite el sitio web de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica.
¿No está dispuesto a someterse a una cirugía? No se preocupe, las estrías se desvanecen y se vuelven menos visibles entre seis y 12 meses después del nacimiento. Se vuelven más claros y se mezclan más con tu piel.
Si bien todos estos tratamientos y medidas preventivas pueden ayudarlo, no debe esperar milagros. La mayoría de las mujeres pueden minimizar la aparición de estrías, pero algunas nunca desaparecen.
Una obra de amor.
Siendo realistas, tu cuerpo cambia para siempre por el embarazo, pero no debes sentirte mal por ello. Estar embarazada y dar a luz es difícil y es natural que tu cuerpo lleve las marcas de una experiencia tan dura y sorprendente.
Cada madre tiene diferentes deseos y expectativas cuando se trata de su cuerpo, por lo que debes tomar decisiones sobre cómo lidiar con las estrías que tengan sentido para ti, pero no olvides amarte siempre a ti misma ya tu cuerpo.
Eres una solidez de la maternidad y no debes avergonzarte de tus cicatrices de batalla. Estas son una señal de que ha logrado una de las experiencias más duras y satisfactorias de la naturaleza: el nacimiento de un niño.