En la víspera del tercer trimestre, su bebé está ocupado cargando su peso, mientras que usted tiene la tarea de cargar con todo el peso extra.
El final está cerca, ¡así que vamos a sumergirnos directamente en los eventos de esta semana!
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¿Qué tamaño tiene el bebé a las 30 semanas?
Con el tamaño de un repollo, el bebé pesa casi 3 kilogramos y mide 15,7 pulgadas de largo de la cabeza a los pies. Continuará estirándose, pero no tanto como solo aumentando de peso.
Consejos para un embarazo saludable a las 30 semanas
Ansiedad “Es posible que haya escuchado que, además de los niños, el cuidado es la sombra de una madre”. Y es verdad.
Las madres piensan, se preocupan y meditan en cada pequeño detalle que rodea a sus hijos. Incluso ahora, antes de que nazca su bebé, su mente podría ir a 160 km / h, tratando de organizar todo y descubrir todo mentalmente.
Aunque esto es perfectamente normal, también puede provocar ansiedad. Para ayudar a equilibrar su tendencia natural a preocuparse y mantener la tranquilidad, trate de dormir lo suficiente, apóyese en el círculo de apoyo y tómese un tiempo todos los días para calmar su mente.
Labor prematura – Cuando el trabajo de parto ocurre antes de la semana 37 de embarazo, se considera prematuro. Existen riesgos relacionados con el trabajo de parto prematuro tanto para usted como para su hijo.
Pero comenzar el trabajo de parto prematuramente no siempre significa que dará a luz. Es importante conocer los signos del parto prematuro y qué hacer al respecto.
Antes de dejar que surja el pánico, infórmese sobre todas las cosas prematuras aquí.
Calzado – Debido a la hinchazón, el aumento de peso adicional y la circulación sanguínea lenta en la mitad inferior de su cuerpo, sus piernas pueden doler.
Aunque algunos de los conjuntos más bonitos tienen unos zapatos incómodos, no hay razón para rechazar su dedicación a la moda debido a sus pies doloridos.
Es posible que solo necesite cambiar un poco la tendencia de su estilo.
Debido a que no es la primera mujer en quedar embarazada, aquí hay 12 zapatos que otras madres han dicho que son los más grandes.
¿Cuántos meses son 30 semanas?
¡Ahora estás embarazada de siete años, mamá! Probablemente pasarán las últimas semanas y meses.
También se informa que estas semanas son algunas de las más difíciles en términos de su capacidad para moverse y hacer negocios, así que prepárese para un ligero retraso en la productividad.
Ultrasonido a las 30 semanas
Todos los finos hilos llamados lanugo que cubrían a su bebé están comenzando a desaparecer ahora. Probablemente desaparecerá por completo cuando nazca.
La capa blanca y cerosa de vérnix ha comenzado a desvanecerse incluso ahora. Es posible que todavía quede algo en la piel del bebé al nacer, pero esto es normal.
No es que pueda ver ninguno de estos en una ecografía, pero lo que puede ver es que su bebé está comenzando a completarse. Él / ella no cambiará demasiado su forma, excepto que engordará más y crecerá.
30 semanas de embarazo: tu barriga
A medida que el vientre continúa creciendo para adaptarse a un bebé en crecimiento, el líquido amniótico comienza a disminuir.
Lo que sientes por ti misma son golpes y golpes más fuertes del bebé. Incluso puede notar la posición de las partes del cuerpo de su bebé que sobresalen de su vientre.
30 semanas de embarazo: cambios en tu cuerpo
Transpiración – Ese brillo del embarazo podría convertirse en un desastre de embarazo y goteo.
Debido a las hormonas de la ira, un cambio en el metabolismo y un aumento del flujo sanguíneo, es posible que sude más ahora que antes del embarazo.
La sudoración durante el embarazo es en realidad una queja común y también es completamente normal. Asegúrese de usar ropa holgada y beber mucha agua para mantenerse fresco e hidratado.
Torpeza – Lo más probable es que tenga menos movilidad que en el primer o incluso en el segundo trimestre. Solo esto disminuye la posibilidad de caer por torpeza.
Es muy probable que aprenda a moverse más lenta y deliberadamente a medida que se adapta a su vientre desequilibrado. Mantenga el rumbo cuando se trata de movimientos lentos y deliberados.
Cuanto más grande sea la barriga, es más probable que saque cosas del estante de la tienda de comestibles. Así que no hay torsiones ni giros rápidos o repentinos, mamá.
Cansado – Con dos cuartos atrás y el tercero, probablemente te sientas borrado. No solo su cuerpo está sujeto a una tensión incómoda, sino que su mente probablemente sea un adicto a las organizaciones en este momento.
Preparar física y mentalmente las cosas para un nuevo bebé puede ser agotador. Es perfectamente normal sentirse cansada durante esta última etapa del maratón del embarazo.
No olvide tomar descansos frecuentes y hacer todo lo posible para descansar bien por la noche.
30 semanas de embarazo: con gemelos
Llevar gemelos o múltiples significa que te preocupas mucho más por dar a luz antes de tener un embarazo prolongado.
Tenga la seguridad de saber que si da a luz esta semana, sus bebés tendrían una tasa de supervivencia muy alta.
Si bien todavía están escondidos en el interior, puede resultar cada vez más difícil respirar. Pronto, los bebés se moverán hacia la pelvis, dejando más espacio para que los pulmones se expandan.