Qué esperar cuando tenga 27 semanas de embarazo |

Plan de nacimiento “Sería genial si todo en la vida saliera de acuerdo al plan”. Lo curioso de la vida (y, a veces, del embarazo) es que no suele hacer eso.

Sin embargo, hacer un plan establece lo que es importante para usted y permite a los demás la oportunidad de alcanzar sus metas. Un plan de parto hace lo mismo, pero obviamente se adapta a la tarea de dar a luz. Es cierto que puede que no salga según lo planeado, pero nuevamente, puede que sea así.

Siempre es una buena idea averiguar qué es lo que desea para usted, por lo que incluso si es necesario cambiar el plan, es posible que el personal médico pueda seguir parte de su plan. ¿No sabes por dónde empezar? Aquí tienes una herramienta para eso.

Partera – Ya sea que desee o no que su pareja sea testigo del nacimiento del bebé o no, es posible que desee considerar contratar a una doula.

Una doula es simplemente una persona (generalmente una mujer) que está capacitada profesionalmente para ayudar a dar a luz. Ella ofrece apoyo de muchas formas que le ayudarán a tener el tipo de parto que desea.

No reemplaza a su pareja, pero proporciona apoyo adicional para usted y su pareja. La mayoría de los dolientes se comunican increíblemente con el personal médico para asegurarse de que respetan los deseos de su madre.

Además, una doula reduce el riesgo de una cesárea hasta en un 60%.

Coche ruidoso – El sueño puede resultar difícil durante el embarazo. De hecho, es tan difícil que las mujeres embarazadas suelen recibir alguna forma segura de ayudarlas a dormir y permanecer dormidas.

Durante el embarazo, las mujeres a menudo pueden volverse hipervigilantes por sí mismas. Lo que esto significa es que cada pequeño ruido podría perturbar su sueño. Una máquina de ruido puede crear una especie de “capullo de ruido” para bloquear cualquier sonido divertido.

Esto no solo lo ayuda a conciliar el sueño más rápido, sino que también lo ayuda a permanecer dormido.

Olvido – Nada puede convencer a una mujer embarazada de que el “cerebro del embarazo” no es algo real.

Cuanto más tiempo quede embarazada, mejor afrontará esta afección de “momnesia”. Ser olvidado puede ser frustrante, pero especialmente es solo otro síntoma común del embarazo.

Otro síntoma común hacia el final del embarazo es simplemente la fatiga. Esto puede agravar el olvido con el que ya está lidiando. Para luchar contra ambos, solo tiene que confiar en tomar notas, recordatorios digitales y la ayuda de amigos y familiares.

Contracciones de Braxton Hicks – Ha tenido contracciones de Braxton Hicks desde el comienzo de su embarazo, pero simplemente no las ha sentido.

Cuanto más continúe el embarazo, más comenzará a sentir estas contracciones. Estos son de corta duración y se detendrán si cambia de posición.

Así es como se sienten las contracciones de Braxton Hicks. No estoy preocupado. Sin embargo, ella Está Es importante conocer la diferencia entre el trabajo de parto temprano y las contracciones de Braxton Hicks.

Malestar del sueño – Cuanto más grande sea la barriga, más difícil será sentirse cómodo al acostarse.

Después de todo, su barriga puede causarle molestias, sus pulmones pueden no expandirse completamente para respirar estas relajantes profundidades y sus piernas pueden tener calambres.

Buscando mejores formas de dormir, no olvide cambiar de posición todo lo que necesite, coma pequeñas comidas durante el día y use ropa de apoyo tanto de día como de noche. Además, observe las almohadas para el embarazo, que pueden brindarle un gran alivio al sostener su barriga embarazada durante la noche.