Esta semana crea un ciclo estable de sueño / vigilia para su bebé y da la bienvenida a las últimas semanas del segundo trimestre.
¡Incluso vamos a sumergirnos y ver qué está pasando esta semana!
Indice del artículo
¿Qué tamaño tiene el bebé a las 22 semanas?
Con el tamaño de una calabaza espagueti, la longitud de la cabeza a los pies del bebé es de 10,9 a 11 pulgadas. Y esta es una gran semana en términos de peso, ¡porque su bebé ahora pesa casi 1 kilogramo completo!
Consejos para un embarazo saludable a las 22 semanas
Ejercicio – Siempre es una buena idea reevaluar su rutina de ejercicios a medida que avanza la tarea. Querrá hacer esto simplemente por la rapidez con que su cuerpo cambia de una semana a la siguiente.
Lo que funcionó o se sintió cómodo una semana puede no funcionar la próxima semana. En lugar de forzar sus entrenamientos, simplemente haga lo que se sienta mejor.
Recuerde que la capacidad pulmonar también cambia durante el embarazo. Mida esto por lo bien que puede mantener una conversación mientras hace ejercicio. Si no puede hablar, entonces necesita relajarse.
Tampón de calefacción – Debido al peso que siente por su vientre en crecimiento, probablemente su espalda le duele un poco más de lo normal.
El descanso siempre ayuda a los músculos adoloridos y también al estiramiento. El yoga prenatal también es una gran opción. Al igual que en los días previos al embarazo, puede utilizar la placa calefactora para mayor comodidad. Y es bueno.
Una almohadilla térmica está aislada en un área del cuerpo, a diferencia de una bañera de hidromasaje o una sauna, por lo que hay muchas menos posibilidades de que aumente la temperatura general.
Posiciones sexuales – Dado que su barriga está creciendo, es posible que ya se dé cuenta de que dificulta sus actividades diarias. Una de estas actividades podría incluir sexo.
Es posible que ya no puedas hacer los “mejores movimientos” debido a la forma en la que te encuentras … literalmente.
Por lo tanto, usted y su pareja tendrán que ser creativos. Aquí hay algunas ideas geniales para comenzar. ¿Necesitas fotos? Yo también te cubrí allí.
¿Cuántos meses son 22 semanas?
¡Estás embarazada de cinco meses esta semana, mamá!
Si bien la tasa de crecimiento de su bebé es constante, es posible que sienta que su propio ritmo se está desacelerando.
Ser más alto significa moverse un poco más lento. Por lo tanto, adopte el ritmo lento durante el tiempo que sea necesario.
Ultrasonido a las 22 semanas
El desarrollo de su bebé es tan largo que parece un recién nacido en miniatura. Casi como una muñeca, por así decirlo.
Además, ya en un ciclo de sueño / vigilia, su bebé duerme gran parte del día. Probablemente pueda identificar este ciclo comparando la cantidad de movimientos que siente en diferentes momentos del día.
22 semanas de embarazo: tu barriga
Probablemente se sienta muy ocupado esta semana. Para la mayoría de las madres solteras, la semana 20 es la última semana que ofrece algún tipo de consuelo. Después de eso, ¡está abarrotado, abarrotado, abarrotado!
Puede experimentar acidez estomacal, dificultad para respirar, dolor de espalda o simplemente sentirse cansado debido al crecimiento del bebé.
No importa cómo se sienta, no olvide seguir su rutina de cuidado personal.
Cuidar su cuerpo físico no solo lo mantendrá en buen estado de salud, sino que también lo hará sentir mejor.
22 semanas de embarazo: síntomas y cambios en su cuerpo
Ombligo – Independientemente del tipo de ombligo que tuviera antes del embarazo, puede terminar con un corpiño a medida que su barriga se agranda.
Es una especie de marca registrada del embarazo, por lo que no debe preocuparse si se da cuenta de ello.
De hecho, su ombligo está abarrotado desde su pequeño punto habitual en su abdomen.
Aparte de sentirse un poco extraño, no hay nada de malo en ello. Además, su ombligo volverá a la normalidad después de dar a luz.
Cabello – Además del cabello de su cabeza que crece y se vuelve delicioso, existe una buena posibilidad de que otros vellos florezcan en su cuerpo.
De hecho, es posible que notes que el pelo crece al azar por todo tu cuerpo. Obviamente, parte de este cabello no será bienvenido por ti. Buscando formas seguras de deshacerse del exceso de vello corporal, mira esto.
Libido – La semana 22 es una semana notoria para las hormonas enojadas. Y también de forma positiva.
Es posible que experimente un aumento adicional en su deseo sexual esta semana. La razón es que tus hormonas están en un nivel bastante alto esta semana, lo que te da más sexualidad. Con el volumen extra de sangre en el cuerpo, los genitales también pueden ser muy sensibles.
Esta sensibilidad podría llevarte a fuertes orgasmos, así que mímate mientras te mimas bien.
22 semanas de embarazo: con gemelos
Probablemente se acostumbre a que su médico mida su barriga cada vez que lo visita. Es casi igual a la tasa de embarazo, como habrás adivinado.
Lo que pasa con estar embarazada de mellizos o múltiples es que no hay un “medio” o “típico” en lo que respecta al tamaño que debe tener.
Varía tanto entre las madres de múltiples que a menudo los médicos ni siquiera lo consideran importante. Por supuesto, las medidas aún estarán documentadas, pero no pesarán demasiado.
En su mayor parte, su médico supervisa de cerca el crecimiento de sus hijos para asegurarse de que su desarrollo esté bien encaminado.
22 semanas de embarazo: una lista de verificación
- Empiece a cuidar el cuidado de los niños si lo necesita.
- Programe una sesión de maternidad con un fotógrafo.
- Beba suficientes líquidos y llénese de alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento.
- Pinta el vivero para que tenga mucho tiempo para airearse.