¡Este es el medio signo, madre!
El crecimiento de usted y de su bebé ha sido levemente irregular, pero debería serlo en las próximas semanas y meses.
En un camino constante para ser a largo plazo, ¡esto es lo que está sucediendo esta semana!
Indice del artículo
¿Qué tamaño tiene el bebé a las 20 semanas?
Con un peso de 260 g (9 onzas), su bebé tiene el tamaño de un plátano. La longitud de la corona hasta la muesca es de 14 a 16 cm.
Consejos para un embarazo saludable a las 20 semanas
Pintura corporal – Una tendencia de embarazo popular que está apareciendo es pintar su vientre / senos de embarazada con un diseño artístico para expresarse.
Por lo general, existe la oportunidad de tomar muchas fotos divertidas y creativas durante una sesión de pintura corporal. No solo puede ser relajante sentir la pintura en la piel, sino que puede ser una forma única de mostrar la hinchazón del bebé.
No olvide utilizar pintura especialmente diseñada para la piel. Sin látex ni pinturas acrílicas.
Piercings – Las perforaciones durante el embarazo pueden ser un tema delicado para discutir. Si estás pensando en hacerte con uno, no.
La perforación de la piel aumenta el riesgo de contraer una infección, una infección que podría afectar fácilmente a su bebé. Si ya tiene un piercing, entonces está bien.
Asegúrate de limpiar tu piercing con regularidad. Además, mantén tu piercing cómodo.
Muchas madres taladradas reemplazan su anillo original con el ombligo por uno más cómodo para su vientre en crecimiento.
tatuaje– Al igual que los piercings corporales, los tatuajes son una forma de moda para que las personas se expresen. Después de todo, esta forma de arte ha existido durante cientos de años.
Además, al igual que los piercings corporales, los expertos recomiendan que espere hasta después del nacimiento antes de la tinta, porque presenta un riesgo de infección.
Si ya tienes un tatuaje, ten en cuenta que se puede estirar o cambiar si está en una zona en crecimiento (vientre, caderas, senos, etc.).
¿Cuántos meses son 20 semanas?
¡Ahora tienes cuatro meses y dos semanas de embarazo, madre!
Como mencioné antes, oficialmente se encuentra a la mitad de su embarazo.
Un embarazo a largo plazo se considera 40 semanas. Algunos entregan antes de este tiempo y otros después. Todo depende de ti y de tu bebé.
Ultrasonido a las 20 semanas
Esta semana es a menudo una semana emocionante para los futuros padres.
La ecografía en la semana 20 suele ser aquella en la que aprende el sexo de su bebé. Ahora hay otras pruebas disponibles que determinan el sexo, pero muchos padres consideran que la ecografía es la más emocionante.
Aunque es posible que no pueda distinguir las partes femeninas de las masculinas, su médico lo hará (asumiendo que la posición de su bebé es óptima). Asegúrese de obtener impresiones de ultrasonido para llevar a casa como recuerdo.
20 semanas de embarazo: tu barriga
Si su médico no ha comenzado a medir el crecimiento de su abdomen con una cinta especial, probablemente comenzará esta semana.
El útero está casi al mismo nivel que el ombligo y el crecimiento se producirá a un ritmo más regular a partir de ahora.
El método con el que los médicos suelen medir un vientre esperado es desde el ombligo hasta el hueso púbico. Así que espere este tipo de medición en cada reunión aquí.
Si siente la presión del peso de su bebé, puede que sea el momento de realizar una abdominoplastia.
Estas correas brindan un soporte muy necesario para la espalda y los ligamentos. Además, ayuda a que tus pantalones se mantengan en la parte superior.
20 semanas de embarazo: síntomas y cambios en su cuerpo
Músculos abdominales – Ya sea que tuvieras un paquete de seis visible en tu estómago o no, tus músculos abdominales estaban dispuestos en orden y tocándose entre sí.
Ahora que la barriga comienza a salir del abdomen, estos músculos abdominales se separan naturalmente para dejar espacio para el bebé. La separación puede parecer un poco extraña e incluso ser visible, especialmente cuando está acostado.
La mayoría de las mujeres informan que esta separación de los músculos abdominales es más extraña que dolorosa. Pero si tiene dolor, es probable que tenga una sensación de dolor en la espalda baja, en lugar de en el estómago.
Dificultad para respirar – A medida que su bebé comienza a ocupar más y más espacio en el abdomen, esto mueve sus órganos hacia arriba y hacia atrás.
La ubicación de sus órganos ahora puede hacerle sentir que le falta el aire. Algunas madres describen este sentimiento como incapaces de respirar profundamente.
Recuerde que esto es perfectamente normal, pero que debe reducir la velocidad para no quedarse sin aliento.
Subidón de energía – La naturaleza tiene una forma de proporcionarte energía cuando más la necesitas. El segundo trimestre es bien conocido porque es el más enérgico de todos.
La combinación de sentir menos náuseas, aún no increíblemente grande, y sentirse abrumado por la emoción podría contribuir a su subidón de energía.
Si no siente esta prisa, aquí hay algunos consejos que le ayudarán a aumentar su energía.
20 semanas de embarazo: con gemelos
Debería poder escuchar los latidos del corazón de su bebé y verlos retorcerse en el útero en la ecografía de esta semana.
Esperamos que todos sus bebés estén en la mejor posición para que el médico pueda distinguir el sexo.
Debido a que los gemelos ocupan más espacio que los únicos, es posible que tenga problemas digestivos.
Sus intestinos están prácticamente llenos de gente en crecimiento, por lo que no es inusual sentirse un poco inusual por un tiempo.
No olvide comer comidas pequeñas y frecuentes mientras se mantiene alejado de los alimentos grasos o azucarados.
20 semanas de embarazo: una lista de verificación
- Agregue imágenes de ultrasonido al archivo o álbum de recuerdo.
- Planifique cómo revelará el sexo.
- Limite los nombres de bebés ahora que conoce el sexo.
- Empiece a investigar qué equipamiento para bebés desea utilizar.