De hecho, es un momento muy significativo para toda la familia. Esta semana es una de las muchas maravillosas semanas del segundo trimestre.
Entonces, ¡veamos lo que la Madre Naturaleza tiene reservado para ti!
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¿Qué tamaño tiene el bebé a las 16 semanas?
De la corona a la cresta, su bebé mide entre 4 1/3 y 4 2/3 pulgadas (10,8 a 11,6 cm) esta semana. No hace falta decir que su niño o niña está creciendo a un ritmo rápido.
Con un peso de aproximadamente 2 3/4 onzas, tiene aproximadamente el tamaño de un aguacate. Puede parecer divertido comparar a su bebé con una fruta o verdura, pero cuando se trata de practicar, las comparaciones llegan a muchas personas.
Consejos para un embarazo saludable a las 16 semanas
Síndrome de Down – Hay pruebas disponibles para determinar si puede estar embarazada o no con un niño con síndrome de Down.
Uno muy popular se llama prueba de triple pantalla. Esta prueba mide los niveles de alfa-fetoproteína, estriol no conjugado y hCG.
Esta combinación única puede dar a los médicos pistas sobre la genética de su bebé mejor que la mayoría de las otras pruebas. Aunque no es necesario, a algunos padres les gusta ir más allá con este tipo de pruebas genéticas. Siempre es una buena idea hablar con su médico en detalle sobre todo lo relacionado con las pruebas genéticas.
Más de 35 años – Aunque el embarazo después de los 35 años se ha vuelto cada vez más popular, las mujeres que llegan tarde a tener hijos enfrentan ciertos riesgos especiales.
Algunas de estas complicaciones incluyen parto prematuro, diabetes gestacional, preeclampsia, presión arterial alta o baja, defectos de nacimiento y embarazos múltiples.
Si bien todo esto parece muy aterrador, la mejor manera de tener un embarazo saludable si tiene más de 35 años es simplemente seguir las instrucciones y pautas de su médico.
También hay que decir que muchas mujeres mayores de 35 años tienen hijos muy sanos. Las estadísticas no son predictivas; son ambientes históricos.
Los ejercicios de Kegel – Los ejercicios de Kegel le ayudan a fortalecer los músculos pélvicos. Practicarlos puede ayudarla de muchas maneras durante y después del embarazo.
Pueden ayudarlo a controlar su vejiga, hemorroides y hacer que el sexo sea más placentero al tonificar sus músculos vaginales. Además, ¡son fáciles de hacer!
Imagina que estás tratando de detener el flujo de orina (con la vejiga vacía, por supuesto), luego mantén estos músculos durante 10 segundos. Puede construir hasta 10 series 3 veces al día, pero más que eso es demasiado entrenamiento.
¿Cuántos meses son 16 semanas?
¡Ahora tienes tres meses y tres semanas de embarazo, madre!
Es posible que haya pasado de hablar en unas pocas semanas a hablar en unos meses.
Al menos para los amigos, conocidos y extraños casuales (y curiosos) que conoces en la tienda de comestibles. Y es perfecto … quizás incluso más fácil.
A veces es difícil para las personas sin hijos entender todo el lenguaje de la “semana” en cualquier momento.
Ultrasonido a las 16 semanas
Ahora hay finos hilos de lanugo que cubren el cuerpo y la cabeza del bebé. Por supuesto, es demasiado bueno para ver a través de una ecografía, pero sigue ahí.
Puede parecer que el cordón umbilical tiene una ubicación más pequeña en el abdomen del bebé esta semana.
Le encantará saber que las pequeñas uñas de su bebé que comenzaron a desarrollarse antes ahora están bien formadas.
16 semanas de embarazo: tu barriga
La cantidad de líquido amniótico que rodea a su bebé aumenta constantemente, lo que también hace que el útero crezca.
Es muy probable que sienta el útero unos centímetros por debajo del ombligo. ¡Seguirá creciendo también!
A estas alturas, es posible que se sienta un poco abarrotado por dentro, mientras su bebé crece, sus intestinos y órganos cambian para adaptarse al crecimiento.
16 semanas de embarazo: síntomas y cambios en su cuerpo
Acelerando – La aceleración es algo que la mayoría de las madres esperan, independientemente del número de embarazos. También se conoce como los primeros movimientos del bebé.
Aunque todos los bebés son diferentes en que algunos se mueven mucho y otros solo un poco, una madre generalmente se enfrenta a un embarazo entre las 16 y 20 semanas. sí
nuestro tamaño influirá en la rapidez con la que sienta que su bebé se mueve. A menudo se confunde con un gas o simplemente con una sensación de aleteo. Cuanto más lo sienta, más familiar le resultará. ¡Y te encantará!
Apetito – Ahora que los días de las náuseas matutinas del primer trimestre han quedado atrás y ha recuperado la energía (con suerte), es posible que sienta mucha hambre.
Con apetito renovado, no olvides nutrir tu cuerpo De Verdad necesidades. Tenga a mano bocadillos nutritivos para no terminar con esos bocadillos tentadores llenos de calorías vacías.
Aumento de peso – La cantidad de peso que debe ganar la madre es un tema común. Parece que todo el mundo tiene algo que decir al respecto. Y algunas personas no se avergüenzan de predicar su opinión.
Lo que necesita saber es que el peso antes del embarazo y los factores de salud en su embarazo aumentan de peso más que nada.
Si bien las tablas de aumento de peso pueden ser una gran guía, su médico lo conoce mejor que Internet, por lo que siempre siga las indicaciones de su médico.
16 semanas de embarazo: con gemelos
A menos que tenga un bebé mayor, es posible que sus síntomas parezcan ser el cuello y el cuello con los de las madres solteras.
Esperamos que sienta una sensación excepcional de energía renovada. Esta explosión de energía es bastante común en el segundo trimestre.
Aunque el tuyo puede ser un poco más corto, aprovéchalo.
Tenga en cuenta que su médico querrá saber sobre cualquier síntoma que pueda tener. Debido a que un embarazo gemelar o múltiple se considera de mayor riesgo, podría ser una buena idea llevar un diario de cómo se siente.
Esto permitirá que su médico los controle a usted y a sus bebés de cerca.
16 semanas de embarazo: una lista de verificación
- Refuerce sus planes babymoon.
- Elija la lista de nombres de su bebé.
- Decida si aprenderá el sexo del bebé.