Qué esperar cuando tenga 14 semanas de embarazo |

Acostado de espaldas – En el pasado, los expertos advirtieron a las mujeres embarazadas sobre acostarse boca arriba. Se dice que si lo hace, se corre el riesgo de muerte fetal.

Si bien la investigación muestra que hubo mortinatos en madres que participaron en posición supina, no sugiere completamente que acostarse boca arriba fue la causa directa.

Para jugar, digamos, quédese dormido del lado izquierdo, si es posible. Durante el sexo, apoye sus caderas para un apoyo adicional. Y para los yoguis, practique Savasana en lugar de en la espalda.

Sexo oral – El sexo es siempre un tema único en lo que respecta a la participación durante el embarazo. Especialmente el sexo oral. A menos que esté bajo la guía estricta de su médico, el sexo oral está bien.

Sin embargo, hay algunas reglas a seguir. Por ejemplo, su pareja no puede soplar aire en su vagina mientras tiene sexo oral. Esta repentina explosión de aire podría bloquear un vaso sanguíneo y poner en peligro al bebé.

Más sobre el lado del sentido común de las cosas, asegúrese de que su pareja no tenga infecciones bacterianas o de ETS, ya que indudablemente también son problemáticas para su bebé.

Ropa – Hasta ahora, es probable que tus pantalones estén sufriendo un abuso grave por parte de la barriga en crecimiento. Es posible que no pueda abotonarlos o incluso usar la talla habitual debido al crecimiento de la parte inferior y los muslos.

Si bien la ropa de maternidad más popular se comercializa para el tercer trimestre, también hay una gran cantidad de estilos lindos (y cómodos) para el segundo trimestre.

La mayoría de las mujeres suspiran con un gran suspiro de alivio la primera vez que usan ropa de maternidad. Así que hazte un favor y dale un poco de espacio a tu ombligo.

Exploraciones de resonancia magnética / tomografía computarizada – Aunque la mayoría de los expertos en salud evitarán con razón que se someta a una resonancia magnética o una tomografía computarizada mientras está embarazada, un estudio publicado en The New York Times muestra que son mucho menos peligrosos de lo que se pensaba anteriormente.

La mayoría de las mujeres se mantienen alejadas de cualquier procedimiento importante cuando están embarazadas, de todos modos, pero si descubre que está embarazada después ya le han hecho una resonancia magnética o una tomografía computarizada, y luego trate de no entrar en pánico.

Hemorroides – Aunque los vasos sanguíneos inflamados en el área rectal probablemente no estén en la parte superior de la lista de temas de los que hablar, están un síntoma común del embarazo.

Desde un guisante hasta el tamaño de una uva, pueden causar picazón e irritación. Las hemorroides incluso pueden causar sangrado durante una evacuación intestinal difícil.

Existentes debido a las hormonas, los cambios intestinales y un útero en crecimiento, pueden ser francamente molestos.

Algunos consejos para prevenir las hemorroides incluyen caminar cuando sienta la necesidad, evitar el estreñimiento, no sentarse ni estar de pie durante largos períodos de tiempo.

Infección gingival – Si tienes las encías enrojecidas, hinchadas o sangrantes después de cepillarte los dientes, entonces sabes que estás en un grupo grande de mujeres que pueden sentir empatía.

Aproximadamente la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentan esto. La enfermedad de las encías es simplemente otra pastilla para los dientes del embarazo que debe tragarse porque no existe una prevención firme para ella.

Para aliviar su impacto, asegúrese de cepillarse los dientes ligeramente al menos dos veces al día o después de cada comida, si es posible.

Cuidado de los dientes – Además del hecho de que las encías están en mayor riesgo durante el embarazo, los dientes también están en mayor riesgo. Desafortunadamente, las mujeres que esperan son más propensas a sufrir caries y caries.

Unos cuantos consejos para evitar que le suceda a usted son simplemente practicar el cuidado dental adecuado. Cepíllese y use hilo dental con frecuencia. Su dieta también podría influir en sus dientes, así que manténgase con una dieta saludable.

Aumento de peso – Además del parto, el aumento de peso es probablemente el tema más popular en la mente de la mayoría de las mujeres embarazadas. Y por una buena razón.

Aparte de las presiones sociales para “regresar” después del nacimiento, probablemente se esté preguntando cuánto pesa. deberían ser un ganador. Aunque hay pautas para cada categoría de IMC, tómelas con un grano de sal. Aquí hay una computadora útil para comenzar con el aumento de peso.