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Qué esperar cuando tenga 11 semanas de embarazo |

Aunque es posible que no parezca un embarazo épico en este momento, ciertamente lo está sentimiento embarazada en todos los sentidos.

No hay duda de que su bebé está creciendo como un campeón, pero usted no se queda atrás.

La semana 11 rodea algunos detalles interesantes de TMI, ¡así que no procrastinemos más!

¿Qué edad tiene el bebé a las 11 semanas?

Aproximadamente del tamaño de una col de Bruselas o un higo, la longitud de la corona del bebé hasta la cresta es de 4 1/2 a 2 1/2 pulgadas (4,4 a 6 cm). Pesa casi 0,3 onzas (8 g).

En las próximas tres semanas, el bebé duplicará su longitud. Sin embargo, por ahora, la cabeza mide aproximadamente la mitad de la longitud total del bebé.

Ilustración médica precisa de un feto en la semana 11.

Consejos para un embarazo saludable a las 11 semanas

Viaje seguro – A menos que su médico ya le haya declarado un embarazo de alto riesgo, debe poder viajar en este momento.

Antes de comprar entradas, no es mala idea consultar sus planes a través de su médico. Es posible que se sienta más cómoda viajando ahora, en lugar de hacerlo más tarde durante el embarazo.

Ya sea en coche, tren o avión, no olvide levantarse para moverse cada hora. Use ropa holgada y no se exprese demasiado.

Cinturón de seguridad – Algunas mujeres no están seguras de cómo usar su cinturón o incluso les preocupa usarlo. La verdad es que usar el cinturón de seguridad reduce drásticamente el riesgo de lesiones durante un accidente.

Incluso cuando tenga un pequeño bulto, use el cinturón de seguridad correctamente. Coloque el cinturón debajo del abdomen y la correa del hombro debe quedar cómodamente entre los senos. Las estadísticas han demostrado que los cinturones de seguridad salvan vidas, así que por favor, enciérrate por tu bebé, mamá.

Comida envenenada – Mientras está embarazada, tiene más riesgo de sufrir una intoxicación alimentaria que antes del embarazo.

La razón es que ahora las cosas que permites en tu cuerpo, inevitablemente las permites en el cuerpo de tu bebé. Algunas cosas que se deben evitar para prevenir la intoxicación alimentaria incluyen ostras o mejillones crudos, sushi, carnes para untar o pasta.

Tenga cuidado con las comidas compartidas, donde la comida tiende a quedarse más tiempo. Tómese la libertad de ser exigente con la ingesta de alimentos. Después de todo, el bebé cuenta contigo.

Tratamientos capilares – Si eres como la mayoría de las mujeres, probablemente te hayas tratado el cabello en algún momento. Los tratamientos para el cabello pueden incluir coloración, relajación / permanente, blanqueamiento o rizado.

Seamos realistas, ¡arreglarse el cabello es genial! Aunque no hay mucha investigación sobre este tema, lo que existe sugiere que los tratamientos para el cabello son en gran medida seguros.

Sin embargo, muchos expertos aconsejan a las madres que esperen hasta el segundo o tercer trimestre o después del embarazo. Los olores fuertes pueden ser difíciles de manejar si tiene náuseas matutinas.

Además, existen otras alternativas si desea pecar de cauteloso. Los tintes de aceite vegetal (henna) son una opción popular entre las mujeres embarazadas.

¿Cuántos meses son 11 semanas?

¡Estás oficialmente embarazada de dos meses y dos semanas, madre!

Su bebé está creciendo a un ritmo rápido ahora, pero es posible que usted crezca un poco más lento.

La buena noticia es que está embarazada de casi una cuarta parte. Solo quedan unas pocas semanas hasta el primer trimestre.

Ultrasonido a las 11 semanas

Como se mencionó anteriormente, la cabeza mide aproximadamente la mitad de la longitud total del bebé. Comienza a desprenderse del cuerpo más que antes. A medida que el cuello se desarrolla y se alarga, la barbilla parece elevarse desde el pecho.

Una formación particularmente dulce es que las uñas ahora aparecen en las manos de su bebé. Pronto seguirán las uñas de los pies.

Aunque es posible que no sepa el sexo de su bebé durante mucho tiempo, lentamente se está convirtiendo en uno u otro género.

Los genitales externos masculinos o femeninos son más distintos y continuarán desarrollándose en los próximos meses.

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11 semanas de embarazo: tu barriga

Si bien es cierto que su bebé es un campeón en crecimiento en este momento, no se queda atrás.

Ahora es el momento de pensar en lo maravilloso que es realmente tu cuerpo. En unos meses, crecerá y se expandirá para traer otra vida a este mundo.

Envuelva su cabeza alrededor de esta idea por un momento y déjela hundirse. La gratitud descubierta por tu figura maternal podría hacer que sea más fácil de aceptar y abrazar.

Tu pelvis está casi llena ahora con el útero en crecimiento. De hecho, probablemente ahora se esté inclinando y su vientre esté más firme cuando se lo presiona. La firmeza que sientes es tu útero.

Probablemente sienta movimiento en el interior, pero culpa al gas.

Su bebé todavía es demasiado pequeño para que usted lo sienta moverse. Sin embargo, la sensación de esas primeras mariposas bebé está a la vuelta de la esquina.

11 semanas de embarazo: síntomas y cambios en su cuerpo

Crecimiento de uñas – Al igual que el crecimiento del cabello, muchas mujeres embarazadas experimentan un mayor crecimiento de las uñas en los dedos de los pies y de los pies.

Sin embargo, es igualmente común tener uñas quebradizas. Recuerde que ambos síntomas son completamente normales.

Puede ser frustrante aprender a adaptarse a estos síntomas nuevos y, a menudo, inesperados, pero recuerde que la mayoría de ellos están reservados para algunos meses de la vida en la que queda embarazada. En otras palabras, déjese llevar.

Embarazo cerebral – No dejes que nadie te diga que el cerebro del embarazo no es algo real. No, madre, “momnesia” es algo muy real.

La razón por la que esta niebla mental desciende sobre ti durante el embarazo se debe principalmente al hecho de que a las hormonas les gusta jugar malas pasadas. Las investigaciones han demostrado que las madres que esperan tener niñas tienden a ser más olvidadas que las que tienen niños.

Lo que necesita saber sobre esto es que es completamente normal. Algunas formas prácticas de combatir esta niebla es simplemente escribir las cosas tan pronto como te lleguen y depender en gran medida de la tecnología para recordatorios.

Probablemente el mejor consejo sea refrescar todos tus momentos de “momnesia” con una pausa de comedia. ¡Es hora de usar esa barriga en crecimiento y soltar una gran carcajada, mamá!

Gas – Ya sea que seas una dama 100% refinada y nunca dejes escapar una pelusa o si disfrutas de las competiciones de fiestas con tus amigos, el embarazo puede hacerte cambiar de opinión sobre todo el gas.

Debido a que la hormona progesterona se mide a niveles épicos en el cuerpo de la embarazada, todos los músculos están más relajados. Esto incluye el tracto digestivo.

Un tracto digestivo relajado significa una digestión más lenta, que puede convertirse rápidamente en gases, hinchazón, eructos, etc.

Ayude a su intestino a reducir los alimentos que producen gases, como algunos alimentos ricos en fibra, lácteos y fructosa. Al igual que con el cerebro del embarazo, ríete bien de todo esto.

Secreción vaginal – Aunque suele ser un síntoma no deseado, no es nada infrecuente notar un flujo vaginal adicional durante el embarazo.

Y además, esto es tan normal que muchas mujeres embarazadas recurren al uso de forros. Por supuesto, debes mantenerte alejado de los tampones, ya que pueden introducir bacterias no deseadas en la vagina.

El propósito del flujo vaginal es que es normal tenerlo. Se llama secreción durante el embarazo. leucorrea. Si experimenta sangrado, secreción descolorida u olor extraño o secreción acompañada de dolor, llame a su médico.

11 semanas de embarazo: con gemelos

Su pequeña hinchazón probablemente sea un golpe total para su bebé en este momento. ¡Géminis y los múltiples tienen una forma de ocupar mucho más espacio!

También elimina tu energía y mejora tu apetito. Presta especial atención a cómo te sientes y a lo que te dice tu cuerpo.

Estos instintos maternas tienden a aparecer en el momento adecuado, así que presta a tu oído un oído obediente a tu increíble cuerpo.

11 semanas de embarazo: una lista de verificación

  • Invierta en un sostén para dormir de calidad para darle un poco de comodidad a sus senos.
  • Inicie el registro del niño.
  • Mime sus pies con zapatos cómodos, suavizantes, lociones y masajes para los pies.
  • Busque tomar un “mes del bebé”.
  • Empiece a comprar ropa de maternidad.

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