Nada destruye un divertido viaje en familia que no sea un caso grave de cinetosis.
Si alguna vez lo has experimentado, no es nada divertido. Las náuseas pueden ser abrumadoras e imagina lo mal que se siente un niño. Éste chupar.
Algunas personas parecen enfrentar el mal del coche peor que otras. Recuerdo que cuando era niño, mi hermana casi lo hizo siempre enfermarse si no se sienta en el asiento delantero. Rara vez he tenido problemas con eso.
Si su hijo es propenso a marearse en el automóvil, hemos recopilado algunos consejos que pueden ayudar.
- ¿Qué causa el mareo por movimiento?
- Cosas que puede hacer para ayudar a su hijo.
- ¿Cómo puede actuar el medicamento en última instancia?
¿Qué causa el mareo por movimiento?
Cuando te enfermas con el movimiento, es porque tu cerebro y tu cuerpo están confundidos por sus sentidos del movimiento.
Por ejemplo, leer en el automóvil es un desencadenante común de los mareos en el automóvil. Tus ojos dicen “sí, no nos estamos moviendo en este momento”, pero tu cerebro y tu oído interno están diciendo “sí, nos estamos moviendo ahora mismo”.
El mareo por movimiento ocurre cuando el cuerpo y el cerebro no están de acuerdo con los sentidos del movimiento, especialmente los ojos y los oídos. Por ejemplo, un desencadenante común del mareo por movimiento en humanos es tratar de leer en un automóvil.
Algunas personas son mucho más susceptibles al mareo por movimiento que otras. Si su hijo es uno de ellos, le alegrará saber que es posible que pueda prevenirlo.
Cosas que puede hacer para prevenir el mareo por movimiento.
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a su hijo con el mareo por movimiento. Con un poco de suerte, puede descubrir cuál es la causa.
Tenga cuidado con los signos de mareo por movimiento.
En primer lugar, si nota signos de que su hijo se está enfermando, debe detener inmediatamente lo que lo está causando.
Los síntomas comunes incluyen sudoración repentina, fatiga y náuseas. Si nota alguno de estos síntomas o si le dicen que se siente mal, ¡no pasará mucho tiempo antes de que comiencen los vómitos!
Si está en un automóvil, este es un buen momento para detenerse, incluso al costado de la carretera, si es necesario.
Si toma un vuelo, no puede disparar con precisión el avión, sino para ayudarlo a poner un paño frío y húmedo en sus frentes y decirles que miren por la ventana.
La ropa adecuada puede marcar una gran diferencia.
Vista a su hijo con ropa adecuada al clima. Es importante.
Si conduce todo el día o toma un avión, recuerde que la temperatura dentro del automóvil o avión será mucho más alta que afuera, por lo que tener ropa abrigada no sería muy cómodo.
El hecho de que esté caliente y sudoroso puede ser un desencadenante del mareo en los viajes, por lo que la ropa ligera con la opción de agregar una chaqueta o una camisa más abrigada por si hace frío es la solución óptima.
Use un asiento para el automóvil que mire hacia adelante.
Si bien algunos asientos de automóvil, especialmente los asientos de automóvil para bebés, están diseñados para orientarse hacia atrás, desafortunadamente, esto puede ser un desencadenante común de los mareos durante el viaje.
Mirar hacia atrás y mirar por la ventanilla del automóvil confunde los sentidos del cuerpo, lo que hace que el niño se maree.
Si es posible, use un asiento para el automóvil que mire hacia adelante cuando esté en un automóvil. Si viaja en tren o por cualquier otro medio de transporte, permita que el niño tenga un asiento orientado hacia adelante.
Programar viajes para dormir.
Si es posible, programar viajes durante el sueño de su hijo es una manera fácil de evitar el mareo por movimiento. ¡No puede cansarse del ejercicio si no está despierto!
Dales un refrigerio ligero.
Si bien comer puede parecer contraproducente cuando se trata de prevenir el mareo por movimiento, la verdad es que en realidad puede ayudar mucho. Algo como galletas, una manzana o bizcochos puede ayudar a calmar las náuseas asociadas con el mareo por movimiento.
Abra una ventana o encienda el aire acondicionado.
Una brisa fría o el aire acondicionado pueden ayudar a algunos niños con mareos, especialmente si soplan directamente sobre ellos.
Medicamentos para el mareo por movimiento.
Si bien esto probablemente debería ser un último recurso, los medicamentos de venta libre, como Gravol, son una forma segura de prevenir el mareo por movimiento mientras viaja.
Sin embargo, siempre debe consultar a su pediatra antes de usar medicamentos como estos.
Tampoco son una solución perfecta. Por ejemplo, muchos medicamentos para el mareo por movimiento pueden causar somnolencia y sueño al usuario, lo que no sería bueno si planea tener un día activo.