Uno de los cambios corporales que me fascinó durante el embarazo fue la línea oscura que apareció en mi enorme barriga.
Como muchas mujeres embarazadas de hoy, la investigación en línea ha sido mi fuente y término confiable Línea negro él vino. La línea negra es un término latino que literalmente significa “línea negra”.
Wikipedia define la línea negra como una línea vertical oscura que aparece en el abdomen en aproximadamente tres cuartas partes de todos los embarazos. El ombligo va desde el pubis.
En mi caso, la línea negra va hasta la parte superior del abdomen, justo debajo de los senos. Se hizo más notorio en el último cuarto cuando se volvió más oscuro (no realmente negro, sino marrón oscuro) y más ancho, alrededor de un centímetro de ancho.
Me pregunté: ¿por qué se puso más oscuro? ¿Desaparecerá alguna vez?
Para ayudar a calmar el estado de ánimo nervioso de las mujeres embarazadas, creé esta Guía final de la línea negra, que se basa en mis investigaciones y experiencias personales.
Lanzando algunos mitos sobre la Black Line
Comencemos separando los hechos sobre la línea negra de la ficción.
Hecho: La Línea Negra puede aparecer, embarazada o no.
Esto puede parecer una sorpresa, ¡pero es un hecho, señoras! La línea siempre estuvo ahí incluso antes del embarazo, simplemente se oscureció debido a los cambios hormonales en nuestro cuerpo.
Siempre había sido consciente de esa línea desde el pubis hasta el abdomen, pero apenas se notaba. En realidad, se llama Línea Blanca o Línea Blanca.
La línea negra puede ocurrir debido al aumento de melanina debido a los altos niveles de estrógeno durante el embarazo. Una mujer con sobreproducción de melanina, aunque no esté embarazada, notará la aparición de Black Line.
El aumento de melanina se puede atribuir a varios factores, como el control de la natalidad y otras afecciones.
Ficción: solo las mujeres oscuras desarrollarán la línea negra durante el embarazo.
Aunque las mujeres de etnia asiática, africana, hispana e india tienen una línea negra más visible durante el embarazo, incluso las mujeres de piel clara pueden tenerla.
Pero el color realmente puede variar de claro a muy oscuro, dependiendo del color de la piel. Soy asiático y mi línea negra era marrón oscuro.
Hecho: Black Line es inofensivo para las mujeres embarazadas.
La línea negra puede parecer desagradable para algunas personas, pero no hay que preocuparse, ya que no es dañina para las mujeres embarazadas.
Sin embargo, si no está embarazada, no está tomando píldoras anticonceptivas y no sabe por qué las está tomando, se recomienda que consulte a su médico.
Ficción: Su bebé es un niño si la línea negra se extiende desde el pubis hasta la caja torácica y una niña si se detiene en el ombligo.
Personalmente testifico que esta es solo una historia de viejas. Como mencioné, mi línea negra se extendió justo debajo de mis senos y ¿adivinen qué tipo de bebé soy? Tengo una niña adorable.
¿Cómo me deshago de la Línea Negra?
La línea negra desaparece unos meses después del nacimiento. La mía desapareció después de 3 meses, mientras que la línea negra de mi hermana permaneció hasta por un año. Ella no estaba tan feliz por eso.
La línea negra puede parecer desagradable para algunos, así que aquí hay algunos consejos útiles para reducir su decoloración:
Consejo no. 1. Evite la exposición al sol.
Cúbrase la barriga y no hace falta decir que use protector solar cuando sea necesario. Demasiada exposición al sol puede oscurecer la línea.
Consejo no. 2. Tome suficiente ácido fólico.
Me encontré con un artículo titulado El embarazo y la piel publicado en los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., Que menciona la hipótesis de que el ácido fólico reduce la formación de la línea negra.
Cuando estaba tratando de concebir durante el embarazo, tomé ácido fólico religioso.
Creo que este fue un factor de por qué mi línea negra apareció más adelante en mi embarazo. Ni siquiera ha sido tan descolorido como esperaba, ya que tengo la piel oscura.
Otras mujeres embarazadas han afirmado que sus líneas se oscurecen a las 15 semanas. Línea negra o no, mantenga una dieta saludable consumiendo alimentos ricos en ácido fólico, como las verduras de hoja verde.
Consejo no. 3. Hidrata a tu bebé.
Mantener su vientre hidratado minimizará la decoloración de la línea negra. Usé aceite de coco para la hinchazón de mi bebé mientras crecía.
Para deshacerme de mi línea negra después de dar a luz, apliqué aceite de coco en mi vientre y froté la línea con bolas de algodón.
Marca registrada para el embarazo: úselo
Estar embarazada es un viaje increíble. La línea negra es uno de los cambios en nuestro cuerpo que no podemos prevenir.
No afectará al bebé y se desvanecerá gradualmente después del nacimiento. En lugar de preocuparnos demasiado por ella, la línea nigra es una marca registrada del embarazo que podemos llevar con orgullo.