Como otros, mi esposo fue la primera persona a la que le dije cuando me enteré de que estaba embarazada. A diferencia de la mayoría, la segunda persona a la que informé fue mi dentista.
Había programado mi limpieza semestral con mucha antelación. No sabía muy bien que tendría 7 semanas cuando apareció y ya estaba luchando con un diente doloroso, lo que me causaba molestias cada vez que se me caía algo. Además, mis dientes generalmente se sentían más débiles de lo normal, casi como si estuvieran débiles.
Aunque no se habla con frecuencia en mi círculo de amigas madres, los problemas dentales durante el embarazo son bastante comunes. Es posible que tenga síntomas similares y se pregunte si es seguro realizar una limpieza, radiografías o procedimientos dentales durante el embarazo. ¡Me preguntaba lo mismo!
Pero antes de ponernos a salvo, ¿qué causa estos molestos síntomas?
Causas de dientes sensibles y dolor de muelas durante el embarazo.
Como habrás adivinado, la caries dental (también conocida como caries) es una causa común de dolor o de dientes sensibles. ¡Pero no son la única razón! Los problemas de las encías también pueden causar síntomas similares.
Cuando las encías se inflaman o se irritan, comienzan a retraerse, exponiendo la superficie inferior del diente llamada dentina. Esta superficie es más suave que el resto del diente y está formada por pequeños tubos que permiten que la comida y la bebida se muevan directamente hacia el nervio, causando dolor.
Entonces, ¿qué causa la inflamación de las encías?
Según la Asociación Estadounidense del Embarazo y WebMD, cambios hormonales, mala higiene bucal, tabaquismo, diabetes, y comida azucarada puede irritar las encías y provocar problemas en los dientes que puede encontrar.
El aumento de hormonas en todo el cuerpo durante el embarazo, así como el aumento del volumen de sangre, pueden provocar que las encías de muchas madres se inflamen, sangren e irriten, incluso si eres religiosa con el cepillado y el uso de hilo dental.
Mientras tanto, comer alimentos y bebidas dulces y azucarados alimenta las bacterias malas en la boca, lo que permite que la placa se acumule en los dientes y ataque el esmalte. Es importante tener en cuenta que el ácido del vómito también es corrosivo para el esmalte.Cuando esta capa protectora se desgasta, se forman caries.
Para algunas, cepillarse los dientes y usar hilo dental se quedan en el camino cuando estamos embarazadas por innumerables razones, incluido el olvido (culpar al cerebro del embarazo), la fatiga y las náuseas matutinas. Sin embargo, como resultado, la placa comienza a acumularse, lo que provoca caries, sensibilidad y dolor.
¿Qué puedes hacer para encontrar alivio?
- La prevención es la clave. Aborde cualquier problema dental con su dentista antes de concebir puede ayudarla a evitar problemas durante el embarazo.
- Practique una higiene bucal eficaz. Cepíllese durante dos minutos al menos dos veces al día (idealmente antes del desayuno y antes de acostarse) con una pasta de dientes con flúor. Si el aroma de la pasta de dientes provoca náuseas, intente cambiar a un sabor suave o afrutado, o pídale consejo a su dentista. Use hilo dental una vez al día, preferiblemente antes de acostarse. Use un cepillo de dientes manual o eléctrico con cerdas suaves, ya que los hilos duros pueden desgastar la capa de esmalte más rápido para algunas personas, causando más incomodidad.
- No se cepille los dientes inmediatamente después de vomitar. Hacerlo puede dañar sus dientes. En cambio, BabyCenter sugiere que se ponga pasta de dientes en el dedo, se frote los dientes y las encías y se enjuague con agua. O siga los consejos de la Asociación Dental Estadounidense: mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso pequeño de agua y enjuáguese la boca; esta es una excelente opción si está en la casa de otra persona cuando se enferma.
- Consuma una dieta bien balanceada y evite los bocadillos azucarados. Asegurarse de obtener suficientes vitaminas y minerales, especialmente calcio, durante el embarazo puede ayudar a fortalecer sus dientes. También se cree que los alimentos ricos en vitaminas A y C son efectivos para combatir la inflamación y la enfermedad de las encías, si es de ahí de donde provienen los síntomas. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen zanahorias, batatas, repollo y espinacas. Para la vitamina C, pruebe con naranjas, pimientos rojos, brócoli y fresas.
- Enjuague con agua salada. Mi madre solía hacerme gárgaras con agua salada cuando me dolía la garganta, porque puede prevenir infecciones. Por lo tanto, si sus problemas dentales son causados por encías inflamadas e irritadas, un enjuague con agua salada puede ayudar a prevenir infecciones de las encías.
- Visite al dentista. Mantenerse al día con la limpieza y ocuparse de los problemas bucales a medida que surgen es una de las mejores formas de encontrar alivio. Pero si eres como yo, es posible que te preguntes qué es seguro y qué no cuando se trata de odontología durante el embarazo. ¡Echemos un vistazo!
Todo lo que necesita saber para visitar a su dentista durante el embarazo
Muchas mujeres embarazadas creen que deben evitar al dentista por completo o realizar procedimientos dentales solo durante el segundo trimestre. Pero ambas perspectivas están desactualizadas.
La Asociación Dental Estadounidense (ADA) no solo alienta a las mujeres embarazadas a programar limpiezas en cualquier momento durante el embarazo, sino también a hablar sobre qué procedimientos son seguros.
¿Puede recibir anestésicos locales durante el embarazo?
Según un estudio publicado en la edición de agosto de 2015 de al Revista de la Asociación Dental Americana, es seguro para las madres que esperan recibir anestésicos locales. Por lo tanto, si necesita caries limpias o extraer un diente, asegúrese de poder hacerlo de manera segura con analgésicos que no pongan en peligro a su hijo.
¿Son seguras las radiografías dentales?
El mismo estudio mencionado anteriormente también indicó que es seguro realizar radiografías durante el embarazo. La tecnología de rayos X ha avanzado significativamente en las últimas décadas y no presenta ningún riesgo conocido para su bebé si necesita una radiografía para diagnosticar un problema. Su higienista debe cubrir su abdomen y cuello con una chaqueta de plomo para brindar la mayor protección para usted y su pequeño.
¿Debería someterse a procedimientos dentales electivos?
La ADA recomienda que recuerde cualquier procedimiento electivo hasta después de que llegue el bebé, solo para estar seguro. No es necesario someter a su cuerpo o bebé al estrés de un procedimiento que puede esperar varios meses.
¿Qué pasa con los medicamentos que puede recetarle su dentista?
Su dentista puede brindarle formas más detalladas de controlar sus síntomas y brindarle recetas seguras para el embarazo que la ayudarán a encontrar alivio si su situación lo amerita. Pero asegúrese de informarle sobre cualquier medicamento que esté tomando, incluidas las vitaminas prenatales.
Ahora sabe todo lo que necesita saber sobre este síntoma común del embarazo, aunque rara vez se comenta. Si eres un nerd como yo y quieres poner a prueba tu conocimiento de toda esta información, consulta la prueba “Hecho o Embarazo” de la ADA.
¡Ahora es tu turno! Díganos en los comentarios si los dientes sensibles o el dolor de muelas son parte de los síntomas del embarazo y qué funcionó / funciona para usted.