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Estoy embarazada y mi popó es verde: ¿debería preocuparme?

Todo el mundo hace caca. Y, sin embargo, es un tema tabú en toda la sociedad política, en todas las culturas del mundo. Hablar de caca, o cualquier otra cosa sobre el orinalito, es vergonzoso, algo que debe relegarse a películas con mal humor.

O madres.

Según mis hermanas, una vez que tuvieron hijos, la mitad de sus conversaciones giraban en torno a la caca. O de ellos o de sus hijos.

Puede que ya te acostumbres al tema, porque hablaremos de la basura del embarazo. Más precisamente: caca verde y lo que puede significar.

Entonces, tira tu vergüenza al baño porque estoy a punto de darte caca pura sobre caca verde.

¿Por qué mi caca es verde?

Antes de llegar a la razón por la que su caca puede ser verde, primero hablemos de qué la hace su color marrón natural.

Su hígado secreta un líquido de color amarillo verdoso brillante llamado bilis hacia el intestino delgado. La bilis absorbe grasas y vitaminas liposolubles. A medida que los alimentos avanzan hacia el intestino grueso, las bacterias cambian la bilis y, en consecuencia, las heces a marrón.

Una de las causas de la caca verde es que la comida ha pasado por el tracto digestivo demasiado rápido antes de que la bilis se pueda descomponer adecuadamente. Varias condiciones desagradables pueden causar esto:

  • Enfermedad celíaca. Soy celíaco y déjame decirte que no es un picnic. Antes de dejar de comer alimentos sin gluten, ir al baño era un evento con muchos efectos secundarios (juego de palabras). Con la enfermedad celíaca, su cuerpo no puede digerir el gluten, una proteína que se encuentra en ciertos granos. El gluten destruye las vellosidades en los intestinos, por lo que su cuerpo no puede absorber los nutrientes. No es divertido. No es divertido.
  • Giardia. Esta es una infección intestinal que se puede contraer al ingerir alimentos o agua contaminados.
  • Colitis pseudomembranosa. Es una boca, pero básicamente es una inflamación del colon causada por la bacteria C. difficile que crece más que las otras bacterias en el colon, desequilibrando todo. Este crecimiento excesivo puede ser causado por ciertos antibióticos y otros medicamentos.
  • Síndrome del intestino irritable. Se desconocen las causas exactas del SII, pero esta afección afecta al intestino grueso. Los músculos que mueven los alimentos a través del intestino grueso se contraen con demasiada fuerza y ​​más de lo normal, provocando gases, hinchazón y diarrea.
  • Colitis ulcerosa. Esta es una enfermedad inflamatoria intestinal que causa inflamación y úlceras a largo plazo en el tracto digestivo.
  • Cáncer de intestino. Los tumores en los intestinos pueden bloquear el flujo de alimentos y afectar la digestión.
  • Enfermedad de Crohn. Esta enfermedad afecta una pequeña parte del intestino delgado y el colon.
  • Gastroenteritis viral. También conocida como gripe estomacal común, es causada por la ingestión de alimentos o agua contaminados o por compartir alimentos, toallas o utensilios con una persona infectada.
  • Y ahí. Una bacteria que se encuentra en las heces de humanos y animales, E. coli puede contraerse al ingerir alimentos y agua contaminados. Uno de los principales culpables es la carne molida. Una de las cosas más extrañas que encontré mientras vivía en los Estados Unidos fue cuando los restaurantes dijeron que sus hamburguesas estaban cocinadas en el medio, a menos que se especifique lo contrario. ¿Que? ¡Es ridículo! Americanos! ¡Cocina tus hamburguesas!
  • Intoxicación alimentaria por Salmonella. Otra bacteria que se puede contraer a través de alimentos y agua contaminados. Comer pollo ligeramente cocido es la forma más común de contraer esta fea bacteria.

¿Deberías estar preocupado?

Puede mirar la lista anterior, que está llena de todo tipo de condiciones desagradables y puede entrar en pánico.

Mantenga la calma.

Hay muchas razones benignas para la caca verde, que son mucho más comunes para las mujeres embarazadas.

  • Laxante. Antes de tomar laxantes durante el embarazo, siempre debe consultar a su médico. Es bastante obvio que si toma laxantes, su comida pasará por el sistema digestivo más rápido, dando a la bilis menos tiempo para dorarse.
  • Alimentos o suplementos ricos en hierro. Para prevenir la anemia, es posible que desee comer más alimentos ricos en hierro. Las píldoras prenatales también contienen hierro. El hierro puede dar sombra a tu verde.
  • Comida verde. Los vegetales de hojas verdes, ricos en clorofila, pueden causar excrementos verdes. Al estar embarazada, probablemente esté tratando de incorporar más verduras de hoja verde como parte de una dieta saludable, así que no se sorprenda cuando esto se traduzca en caca verde. Los alimentos que no son naturalmente verdes, sino que contienen pintura de alimentos verde, también pueden causar excremento verde. Cualquiera que haya comido helado de chicle azul sabe de lo que estoy hablando.
  • Comida morada. Todo el mundo sabe que el hielo de uva es lo mejor, pero comer demasiado (o comer otros alimentos con tintes morados) puede causar excremento verde.

Por lo tanto, antes de comenzar a imaginar lo peor, haga un balance de lo que ha comido en los últimos días. Existe una buena posibilidad de que sus estallidos verdes sean simplemente el resultado de un cambio en la dieta.

Sin embargo, si su caca verde dura más de dos días o está asociada con diarrea, dolor abdominal, náuseas, vómitos, sangrado rectal o mareos, llame a su médico, ya que puede indicar una afección grave o puede provocar deshidratación.

¿Qué puedes hacer?

Si la caca verde le molesta seriamente, comuníquese con su médico para descartar cualquier condición grave.

Si está seguro de que la caca verde es el resultado de su dieta, le recomendamos que considere ajustar su dieta para eliminar los alimentos con colores verdes o morados. Sin embargo, no recomendaría deshacerse de esas verduras de hoja verde, ya que son muy saludables para usted.

También puede preguntarle a su médico acerca de cambiar a una píldora prenatal con menos hierro.

En cuanto a las causas bacterianas y virales, la prevención es fundamental. Asegúrate de lavar y / o cocinar bien toda tu comida (¡no hay hamburguesas medianas o raras para tus Yanks!)

Lávese las manos antes de comer y definitivamente después de ir al baño. Asegúrese de que sus hijos también se laven las manos con frecuencia para evitar que le pasen algo.

Una cosa más.

Aunque es posible que no tenga que preocuparse por su propia mierda verde, puede tener miedo si su bebé tiene mierda verde.

Antes de llevar a su bebé al médico, tenga en cuenta que los álamos verdes son comunes en los bebés amamantados. El asiento de su hijo cambiará gradualmente de verde a amarillo y a marrón a medida que se introduzca más comida. Vigila su consistencia y textura. Si hay un cambio radical allí, comuníquese con su médico.

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