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¿Cuándo pueden los bebés comenzar a beber agua y jugo?

En un día particularmente caluroso o cuando esté considerando complementar su leche materna o fórmula, puede tener la tentación de darle agua a su bebé.

El hecho es que es Por lo general, no es una buena idea darle agua a un bebé antes de los 6 meses de edad.

Hasta ahora, estarán bien y obtendrán más que suficientes nutrientes e hidratación en un día caluroso, ya sea de la leche materna o de la fórmula. De hecho, la leche materna en sí misma contiene un 88% de agua.

Incluso en un día caluroso, su bebé no necesitará más agua siempre que le permita amamantar según sea necesario.

Los estudios han demostrado que, incluso en climas extremadamente cálidos, los bebés reciben toda el agua necesaria solo de la lactancia.

Solo asegúrate usted ¡mantente bien hidratado!

Para los niños pequeños, el agua es peligrosa

E o Mala idea darle agua a un niño. De la Academia Estadounidense de Pediatría: “No se deben administrar suplementos (agua, agua con glucosa, fórmula y otros líquidos) a los bebés amamantados a menos que los solicite un médico cuando haya una indicación médica”.

Las principales razones por las que no debería ser: los llenará rápidamente y el agua no contiene ningún nutriente vital proporcionado por la leche o la fórmula.

Los médicos también advierten que demasiada agua puede drenar rápidamente los riñones pequeños de un bebé, privándolos del sodio y los electrolitos que tanto necesitan.

¿Quieres saber qué tan peligroso es esto? En el peor de los casos, puede causa convulsiones debido a lo que se denomina “intoxicación por agua”.

Ahora bien, aunque es probable que pequeños sorbos de agua no causen daño, es mejor consultar a su pediatra antes de hacerlo.

¿Pero cuando se trata de fórmula?

Agregar demasiada agua a las fórmulas no solo puede causar la misma intoxicación por agua, sino que su hijo no recibirá suficientes vitaminas y nutrientes. No intente esparcir la fórmula con más agua de la que sugieren las instrucciones.

Evite el jugo también

El jugo tiene los mismos efectos negativos que el agua; llenarlos, etc., pero la alta concentración de azúcar también es mala para la barriga de un niño pequeño. Puede causar calambres estomacales y diarrea en un bebé pequeño.

Cuando Poder ¿Le da a su hijo agua potable?

La mayoría de los expertos están de acuerdo en que es seguro poner a su bebé en el agua después de que haya comenzado a comer sólidos. Esto estará alrededor La edad de 6 meses.

Esto es especialmente más fácil cuando tienen la edad suficiente para comenzar a beber de un vasito para sorber por sí mismos. Siéntase libre de darles pequeños sorbos de agua, pero asegúrese de no exagerar, ya que puede causarles dolor de estómago o hacer que se sientan demasiado llenos para comer.

Después de su primer cumpleaños, intentarán comer sólidos y leche entera, ¡y probablemente será bueno que les dé tanta agua como desee!

¿Cuándo puedo darles jugo?

Al igual que el agua, puede comenzar a ponerlos en el jugo cuando comiencen a comer sólidos. Sin embargo, asegúrese de que sea solo jugo 100% de fruta y trate de evitar cualquier cosa con azúcar agregada.

Ofrécelos solo en una taza, no una botellaporque esto ayudará a prevenir la caries dental.

También debe limitar su consumo de jugo a 4 oz por día y administrarlo con una sola comida o refrigerio. La razón es que el jugo puede llenarlos rápidamente, privándolos de importantes nutrientes. También puede provocar aumento de peso, diarrea y erupciones cutáneas.

Presentar a su hijo al agua

¿Quieres hacerles beber de una taza? Consiga uno que no tenga válvula; esto es lo más fácil para ellos de practicar y aprender a usar. Obtenga uno de un tamaño decente (5 oz será suficiente) y llénelo hasta el tope para que no tenga que inclinar la cabeza hacia atrás.

referencia

  1. HealthyChildren.org: agua y jugo
  2. Academia Estadounidense de Pediatría: Lactancia materna y el uso de leche materna

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