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Cómo sobrevivir al trabajo de parto prodrómico (y cómo saber si lo experimenta)

La historia de cada mujer sobre el embarazo y el parto es diferente. Algunas tienen embarazos bastante infelices, mientras que otras se ven afectadas por todas las molestias del libro. Algunas mujeres tienen partos rápidos, mientras que otras se pueden contar en días.

Algunas mujeres apenas pueden decirse a sí mismas que están en trabajo de parto, y algunas mujeres están experimentando lo que se conoce parto prodrómico.

Puede leer todos los libros y blogs sobre el embarazo para prepararse, pero hay un aire de misterio sobre la fecha de parto y el comienzo del trabajo de parto, especialmente para las madres primerizas.

¿Cómo sé que me estoy poniendo de parto? ¿Se romperá mi fuente? ¿Qué tan precisa es mi fecha de parto?

Al primer movimiento de malestar en su estómago, corre hacia el automóvil con su bolso del hospital, solo para llegar y luego ser enviado a casa.

¡Sorpresa! Estás en trabajo de parto prodrómico.

¿Qué es el trabajo de parto prodrómico?

A veces sonaba trabajo falso, trabajo latente, y trabajo previo, el trabajo de parto prodrómico es el comienzo de las contracciones, pero no dilata el cuello uterino.

Las contracciones son reales, pero comienzan y se detienen, sin aumentar nunca en frecuencia o intensidad. Puede comenzar hasta una semana o incluso un mes antes de la fecha de vencimiento.

Si bien el trabajo prodrómico son contracciones reales, no es un trabajo real. Probablemente sienta las contracciones a la misma hora todos los días, pero no es necesario que corra al hospital.

La mayoría de las madres que han experimentado un parto prodrómico probablemente dirían que llamarlo trabajo falso es engañoso. Éste siente como trabajo real por el hecho de que el dolor y las contracciones son reales. El único inconveniente es que comienza y se detiene abruptamente, en lugar de producir una dilatación completa o un nacimiento.

Eso no es divertido.

Se sabe que el trabajo prodrómico comienza y termina aproximadamente a la misma hora todos los días. Incluso para las madres veteranas, la naturaleza de estas contracciones puede ser muy confusa, frustrante y agotadora.

Es importante recordar que la experiencia del parto prodrómico no significa que haya algo mal y no cause ningún daño al bebé.

Síntomas del parto prodrómico

Como se mencionó anteriormente, el trabajo de parto prodrómico es como la práctica del trabajo de parto, por lo que puede resultar difícil saber qué es. verdadero Y qué no.

No es raro esperar que las madres sean retiradas del hospital. no estar en un trabajo real cuando experimentaron un parto prodrómico.

Aquí hay una lista de síntomas que le ayudarán a definir qué es verdadero y qué es prodrómico.

  • Por lo general, comienza y se detiene a la misma hora todos los días. Desafortunadamente, al trabajo prodrómico le gusta visitar por la noche. Sin embargo, este no es siempre el caso. Éste Está Es común que las contracciones formen un patrón durante la noche, lo que puede provocar un agotamiento intenso. Estar tan cansado de “practicar” el trabajo puede hacer que el trabajo real sea exigente ese mucho mas dificil.
  • Su intensidad será constante, porque no progresará como el trabajo tradicional. – Las contracciones prodrómicas del trabajo de parto pueden sentirse como las que experimenta al principio del trabajo de parto real cuando todavía tiene menos de 6 cm. dilatado. Estas contracciones son ciertamente incómodas e incluso dolorosas, pero generalmente no ocurren en menos de 5 minutos. Un factor importante a considerar al darse cuenta de qué trabajo prodrómico no está progresando.
  • No vas a dilatar (o al menos no rápidamente) – El trabajo prodrómico no motiva una dilatación normal, como lo hace el trabajo tradicional. Se expande a 2 o 3 cm. es muy común, pero rara vez las mujeres embarazadas progresan después de este punto hasta que finalmente llega la verdadera llegada del bebé.
  • Puede tener flujo vaginal. – Las contracciones pueden ayudar a relajar el tapón de moco, pero por lo general no experimentará un espectáculo de sangre con el parto prodrómico. Según WhatToExpect, el espectáculo sangriento es un flujo vaginal rosado o marrón. Una vez que esto suceda, lo entregará en unos días. Con el trabajo de parto prodrómico, la secreción vaginal está levemente teñida o no se tiñe en absoluto.
  • Puede durar días, semanas o incluso un mes o más. – Por lo general, a partir del último mes de embarazo, el parto prodrómico puede permanecer alrededor de un minuto caluroso. Cálmate sabiendo que esto también pasará.

¿Cómo puedo saber la diferencia entre la fuerza laboral real?

Muchas mujeres viajan al hospital solo para llegar allí y ser trasladadas porque no están en un trabajo real.

Con suerte, para evitar tal viaje, aprenda a reconocer las diferencias entre el trabajo de parto real y prodrómico.

Trabajo de verdad

  • Las contracciones se harán más fuertes y durarán más.
  • Sentirá dolor en la espalda, el abdomen y probablemente en las piernas.
  • Nada de lo que hace ralentiza o alivia sus contracciones.

Trabajo prodrómico

  • Caminar y / o beber agua ayuda a ralentizar o incluso detener las contracciones.
  • Las contracciones son comunes, pero no aumentan en velocidad ni duración, superando los cinco minutos.
  • Dolor localizado en la parte inferior del abdomen.

Incluso a las madres experimentadas les resulta difícil distinguir entre el parto prodrómico y el real.

Por lo general, es mejor prevenir que curar, por lo que si no puede notar la diferencia, probablemente deba ir al hospital. Si se trata de un trabajo de parto prodrómico, su médico puede hablar con usted sobre qué esperar y cuándo debe regresar.

¿En qué se diferencia de Braxton Hicks?

Algunas personas han sido engañadas haciéndoles creer que el parto prodrómico es lo mismo que las contracciones de Braxton Hicks. Pero hay una clara diferencia entre los dos.

La mayoría de las mujeres experimentarán Braxton Hicks durante el embarazo. Mientras ellos pueden estar incómodo, yo soy no trabajo de verdad.

Una forma sencilla de pensar en Braxton Hicks versus el trabajo de parto prodrómico es esta: las contracciones de Braxton Hicks son como “contracciones prácticas”, mientras que el trabajo de parto prodrómico es como “trabajo práctico” (hablaremos sobre por qué esto es un plus tardío).

Las contracciones de Braxton Hicks son el endurecimiento del útero y la pared abdominal (algunas mujeres las comparan con los cólicos menstruales). Puedo ir y venir y no aumentar de intensidad.

A menudo, cambiar de posición resolverá cualquier malestar que pueda sentir. No se puede decir lo mismo del trabajo prodrómico.

La mayoría de las mujeres ni siquiera los sienten. Las mujeres que los experimentan dicen que es una sensación de opresión y malestar más que de dolor.

El trabajo prodrómico sigue un patrón regular y la intensidad varía. Debido a que son contracciones reales, ¡pueden ser bastante dolorosas!

Las contracciones de Braxton Hicks pueden comenzar en el segundo trimestre, mientras que el parto prodrómico comienza solo al final del embarazo.

Lea nuestra guía de Braxton Hicks.

¿Qué causa el parto prodrómico?

Hay una serie de debates en el mundo médico sobre las causas del parto prodrómico. Como muchos fenómenos relacionados con el embarazo, sigue siendo en gran parte un misterio.

Afortunadamente, el reconocimiento de sus síntomas se ha relacionado con varios comunes. Si bien cada tarea es diferente, aquí hay algunas especulaciones comunes sobre su causa.

  • Ansiedad – Culpable de muchas de las dificultades físicas y emocionales de la vida, la ansiedad podría verse influida por la aparición de un parto prodrómico. Podría comenzar un duro día de trabajo o incluso demasiada actividad física.
  • Anormalidades fisicas – Algunas mujeres con pelvis desigual o anomalías uterinas son más propensas a un parto prodrómico. Tener un factor físico no garantiza esta experiencia, pero te hace más susceptible.
  • Tareas previas – El útero cambia con cada embarazo. Específicamente, se vuelve más relajado. Esto podría ser un indicador significativo de si una mujer tiene más probabilidades de experimentar un parto prodrómico. Algunos incluso creen que el número tres es el número mágico y que después de tres embarazos es el momento en el que le gusta entrar en el parto prodrómico.
  • Posicionamiento del bebé – Cuando el bebé está en posición de cuna, la comunidad médica considera que el parto prodrómico es más común. Bien podría ser el cuerpo tratando de colocar al niño correctamente para el parto.

Algunas mujeres solo tiran de la pajita corta. Pero tal vez sea solo la forma en que tu cuerpo dice: “¡Oye! ¡Prepárate, el parto está casi aquí! Y tengo que practicar “.

¿Cómo puedes manejarlo?

En primer lugar, sé amable contigo misma, mamá.

No se avergüenza de ponerse en contacto con su matrona, doula o médico si no está seguro de lo que le está sucediendo a su cuerpo. Esta es su vida y la vida de su bebé, así que llame si le apetece.

Como señaló esta publicación, el trabajo prodrómico es una especie de truco. Gustos no siga las reglas que establecemos para el embarazo. Esto en sí mismo puede hacer que la experiencia sea muy frustrante.

De hecho, algunas mujeres incluso están empezando a pensar que se están volviendo locas después de todas las falsas alarmas. Una respetada bloguera holística y madre de seis hijos comparte su experiencia con el trabajo prodrómico en su sitio, WellnessMama. Es importante confiar en otras madres que lo han experimentado antes, simplemente por la duda que suele surgir.

Aunque puede dar miedo o ser molesto, el trabajo de parto prodrómico se considera normal. Puede ser difícil de resolver, ¡pero finalmente te estás preparando para conocer a tu hijo!

Aquí hay algunos consejos para sobrevivir al trabajo de parto prodrómico:

  • Recuerda que no te pasa nada.. ¡Este es un evento normal! No se preocupe por su plato ya lleno. Comuníquese con otras mujeres que hayan tenido esta experiencia e investigue un poco para que pueda sentirse mejor preparada.
  • Mantente hidratado. Beber agua puede aliviar el dolor. También necesita mantener su energía, porque el agotamiento puede golpearlo rápidamente y necesitará su fuerza cuando llegue el verdadero trabajo.
  • Duerme un poco y duerme todo lo que puedas. De nuevo con cansancio. Dormir lo suficiente durante el embarazo es bastante difícil, produce contracciones prodrómicas y ¿qué hacer en una niña? Sin embargo, dormir es importante para su salud física y mental, así que duerma un poco cuando pueda.
  • Pruebe ejercicios ligeros y estiramientos. Esto también puede ayudar a aliviar el dolor y ayudar al bebé a alcanzar una mejor posición para el parto. También podría acelerar la llegada de mano de obra real.
  • Utilice técnicas de relajación y respiración de la clase de nacimiento.. También podrías entrenar. Si tu trabajo de parto prodrómico dura mucho tiempo, será fundamental que aprendas a afrontarlo. Al probar sus métodos de relajación ahora, puede ver qué funciona para usted.
  • Pídale ayuda a su familia y amigos. No es una pena pedir ayuda. ¡Tienes contracciones! No puede esperar estar a la altura de las tareas del hogar, el jardín, el trabajo regular y posiblemente otros niños. Comuníquese con amigos y familiares.

Recuerde que se acerca al final de su maratón de embarazo. Probablemente esté cansada, incómoda y más que lista para cargar a su bebé. Por lo tanto, lidiar con el parto prodrómico solo exacerbará las emociones negativas que ya siente. Confíe en el apoyo moral para ayudarlo.

Aunque no parezca correcto tener que “practicar” el trabajo de parto durante mucho tiempo, puede ser una bendición disfrazada. ¡Practica como una campeona, mamá!

Ahora es el momento de perfeccionar realmente sus técnicas de trabajo y perfeccionar las estrategias que ha planeado utilizar durante el trabajo de parto y el parto. Cuando llegue el verdadero trabajo, no estarás preparado.

El final está cerca.

Pasar por un trabajo prodrómico es una experiencia difícil. Asegúrese de tener el apoyo que necesita. Y si tiene alguna pregunta o siente que el dolor es anormal, comuníquese con su médico de inmediato.

Si tiene un parto prodrómico, recuerde que es una señal de que su bebé está en camino. Tu cuerpo solo te prepara para el momento en que conoces a tu hijo. Algunas mujeres que experimentan un trabajo de parto prodrómico también experimentan un trabajo de parto acortado real. ¡Hay un pequeño rayo de luz!

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