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Cómo aliviar los pezones doloridos y agrietados (debido a la lactancia)

Te acomodas con tu nuevo bebé en casa. Decir que está agotado puede ser fácil de expresar.

Entre los cambios de pañales y la alimentación, todo lo que puede hacer es llenar una barra de granola en el almuerzo, y mucho menos tomar una ducha o levantar la casa.

Amamanta a su bebé cada 2-3 horas y se esfuerza mucho, ya que sabe por mil y una razones que es mejor para los dos. Has escuchado un sinfín de veces lo hermosa y natural que es la lactancia materna y las imágenes que has visto de las mamás y sus bebés son un verdadero ejemplo de ello.

¿Excepto por lo que le sucede a este dolor aterrador que experimenta cuando su bebé se atasca? ¿Y por qué se rompen los pezones y sangran?

Nadie te advirtió sobre eso. ¿El dolor desaparecerá por sí solo? ¿Deberías sufrir hasta que llegue ese momento?

¡La respuesta es no! Afortunadamente, muchas consultoras de lactancia materna han compartido (y continúan compartiendo) sus conocimientos, por lo que es de esperar que se recupere lo antes posible.

¿Por qué sus pezones están rotos o sangrando?

Casi todas las consultoras de lactancia están de acuerdo en que la causa principal de las migas o el sangrado es un cierre inadecuado. Esta pequeña hoja de estafa es una excelente herramienta rápida para referirse al pestillo correcto. Otras razones por las que los pezones pueden agrietarse o sangrar incluyen:

  • Uso inadecuado de un extractor de leche. Si usted es una de las madres afortunadas que ya está extrayendo leche después del nacimiento del bebé, definitivamente tómese el tiempo para asegurarse de que está usando la bomba correctamente. Compruebe las bridas con las que vino el extractor de leche. Al bombear, la tetina debe encajar bien en la brida sin una areola (una señal de que la brida es demasiado grande) y la tetina debe moverse libremente hacia adentro (si no, esto es una señal de que la brida es demasiado pequeña). Medela utiliza esta gran ayuda visual para determinar el ajuste correcto. También puede pedirle a un asesor de lactancia que le muestre cómo usar la bomba correctamente.

ajuste adecuado del extractor de leche

  • Tordo. Su bebé puede transmitirle esta candidiasis, que puede dañar el pezón. Si se infecta primero, puede transmitirlo a su hijo. Los signos que puede ver si tiene fiebre aftosa incluyen picazón dolorosa, enrojecida, brillante y con picazón, así como dolores con sangre en los senos antes y después de amamantar.
  • El bebé puede estar atado a la lengua.. Puede ser que el tejido que conecta la lengua del bebé con el piso de la boca sea demasiado corto o se extienda demasiado hacia la parte frontal de la lengua, también conocido como corbata. Si el bebé está atado a la lengua, es posible que tenga una frenotomía, muy poca cirugía y su succión debería mejorar de inmediato.
  • Piel seca o eczema. El eccema puede causar picazón o dolor y se ve rojo y escamoso. Busque la ayuda de un dermatólogo en este caso.

Fuente: babycenter.com

¿Es normal el dolor de la lactancia materna?

Cuando me convertí en madre por primera vez, cada vez que alguien decía “amamantar no debería ser doloroso”, quería alejarlos un kilómetro (como si eso ayudara).

En mi mente, era como “un hombrecito de repente me chupa los pezones a la mitad del día. Esto es nuevo. ¡Por supuesto que me dolerán las migajas! “ Existen algunos dolores clásicos asociados con la lactancia que no suelen ser problemáticos:

  • Bloquea el dolor que no dura más de 30 segundos.
  • El dolor es más intenso alrededor del tercer día posparto, pero desaparece por completo después de no más de 2 semanas.
  • ¡Sin daños en los pezones, sin grietas, ampollas o sangrado!
  • El pezón luce igual cuando haya terminado de amamantar; no aplanado, arrugado o pellizcado.

Casi todas las consultoras de lactancia materna que he conocido están de acuerdo en que el dolor en los pezones más allá de esto no es normal e indica que hay un problema que debe remediarse. ¡Al menos puedes respirar ese suspiro de alivio de que no estás loco!

¿Cómo puedes tratar tus pezones rotos?

Cuando trate cualquier problema con su cuerpo, llame primero a su asesor de lactancia o puede encontrar uno cercano en el sitio web de la USLCA. Mientras espera la atención profesional, hay algunas cosas que puede hacer para que su atención sea más cómoda:

Antes / durante la lactancia:

  • Asistencia al menos cada 2 horas. La alimentación frecuente asegura que su bebé no tenga demasiada hambre para que no se amamante demasiado agresivamente en su seno.
  • Toma un sedante suave como Tylenol o Ibuprofeno unos 30 minutos antes de amamantar. Ambos medicamentos son compatibles con la lactancia y pueden aliviar algunas molestias durante las sesiones de lactancia. Nota: ¡Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación en los frascos de píldoras, ya que hay un límite en la cantidad de acetaminofén e ibuprofeno que su cuerpo puede manejar por día!
  • Exprima manualmente o bombee hasta la muerte. Esto también ayudará al bebé a no alimentarse de forma demasiado agresiva.
  • Abra ambos lados del sostén durante las sesiones de lactancia.
  • Primera enfermera en el lado menos doloroso (si hay alguno), porque tu bebé amamantará más devorado en el pecho que sea primero.

Después de amamantar:

  • Puede aplicar bolsitas de té húmedo y tibio en los pezones durante un breve período de tiempo, ya que esto puede ser relajante.
  • Las compresas tibias y húmedas (es decir, una toalla húmeda y tibia) también aliviarán el dolor en los pezones.
  • También puede secarse los pezones y luego extraerse la leche materna y frotarse los pezones. La leche materna contiene vitamina E, que es excelente para la curación. Nota: NO aplique aceite de vitamina E de una cápsula al pezón; esto puede ser tóxico para el bebé.
  • Aplique una preparación de lanolina 100% USP modificada (por ejemplo, Lansinoh, Medela) en los pezones y la areola. La lanolina es segura para que el bebé la trague, por lo que no es necesario que la lave antes de cada toma. Parece haber un malentendido sobre si mantener la humedad interna de la piel (que produce lanolina) acelera el proceso de curación o no. Algunos consultores sugieren dejar que el pezón se seque completamente entre las tomas, y otros recomiendan dejar el pezón húmedo para que las áreas dañadas no goteen. Esto haría que las heridas se reabrieran cada vez que el bebé se alimenta, lo que puede prolongar el proceso de curación.
  • Utilice compresas de lactancia 100% algodón y evite los tampones con forro de plástico, ya que esto impide el flujo de aire a los pezones. Si el hisopo se pega al pezón, puede humedecerlo con agua antes de retirarlo.
  • Si es demasiado doloroso amamantar mientras se recupera, puede alimentar a su bebé con un gotero, una cuchara, una taza flexible para medicamentos o un suplemento para el cuidado de la salud hasta que haya sanado lo suficiente como para continuar amamantando. Los asesores en lactancia materna sugieren que evite darle un biberón a su bebé si la causa de las grietas y el dolor es un bloqueo débil. Esto puede causar un bloqueo aún más débil cuando regrese a la atención médica, ya que intentará adherirse a su seno como lo hizo el biberón.
  • El siguiente video de un LC en Georgia proporciona una excelente imagen visual de cómo cuidar sus pezones agrietados y hace algunas de las mejores sugerencias (en mi opinión) para que se sienta más cómoda entre las sesiones de enfermería. ¡Por supuesto, nada superará la ayuda personalizada de su propio asesor de lactancia!

Una vez que sus pobres pezones sanen, puedo asegurarle que esas historias que ha visto y escuchado sobre la belleza de la lactancia materna serán ciertas para usted y su bebé.

¡Mamá cuida y conoce tu apoyo mundial!

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