Los bebés están temblando. No hay forma de solucionarlo y es algo que todos los nuevos padres tienen que aceptar y afrontar.
En particular, la mayoría de los bebés tienden a temblar alrededor de las 5-10 pm: un período de tiempo llamado cariñosamente la “hora de las brujas” del bebé. En el folclore europeo, la hora de las brujas es el momento del día en que los demonios, los monstruos y todo tipo de horribles seres sobrenaturales son los más fuertes y peores. Cosas aterradoras, ¿verdad? Algunas personas lo llaman la “hora del arsénico” del bebé, lo que suena igual de horrible.
Lo peor es que el término “hora de las brujas” es engañoso … ¡este período a menudo dura de 3 a 4 horas o más a la vez!
¿Ya te he asustado lo suficiente? Sinceramente, no quería hacerlo. si tu están asustado, debería alegrarse de saber que hay varias formas de lidiar con este momento difícil. ¡Quizás una pequeña brujería tuya!
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¿Qué causa la hora de la bruja?
Lamento decírselo, pero realmente no hay causas conocidas para esto. El cólico es a menudo el culpable; este es un problema abdominal e intestinal que se cree que es causado por gases. El principal culpable es el biberón, por lo que un buen primer paso es conseguir algunos biberones hechos especialmente para bebés con gas.
Otras posibles causas de esta aterradora vida nocturna incluyen:
- Sobrecarga: Es difícil para los bebés desarrollar un buen patrón de sueño y, con el tiempo, la falta de sueño se acumulará hasta que se sientan realmente desdichados. Lea nuestros consejos sobre cómo calmar a un bebé con exceso de trabajo que podrían ayudar.
- Sobreestimulación: Los bebés pueden sobreestimularse fácilmente debido a todas las atracciones y sonidos que los rodean, ¡y esto es aún más agresivo durante el día! Si bien su bebé no necesariamente participa en todas las acciones, tiene un efecto en él, lo que a su vez puede causar agitación.
Cómo manejar
Prepárate para eso
Desafortunadamente, sucederá pase lo que pase. No hay forma de evitarlo y no importa cuánto esperes y ores, te despertarás por la noche con tu pequeño. No será fácil, pero si está listo, será de ayuda.
Afortunadamente, no será un problema para siempre. Afortunadamente, será solo una parte corta y pequeña de su vida y la de su hijo, y luego podrá seguir adelante.
Recomiendo estar preparado para esto. Suponga que su bebé llora con sus pulmones a las 3 de la mañana y planea en consecuencia. Si cree que podrá ver una película con ruido, intente hacerlo.
Si hace buen tiempo, tal vez pueda planear llevarlos en un transportín para dar un agradable paseo. A veces ayuda.
Comida reconfortante
Algunas personas le dirán que nunca debe comer comida para mascotas, pero de hecho, está bien. No caerás en una trampa normalmente estúpida ni nada por el estilo, ya veces todo lo que realmente necesitan es un estómago lleno para relajarse y no estar tan agitado.
El biberón o la lactancia pueden ser un gran remedio o al menos mejorar las cosas. En cualquier caso, pruébalo.
No te culpes a ti mismo
En esta época a menudo probada, es fácil culparse a sí mismo por toda la locura. Debe recordar que esto le sucede a la mayoría de los niños y, a menudo, no hay forma de evitar que esto suceda en primer lugar. No es tu fracaso como padre. ¡Hay miles de otros padres que están pasando por lo mismo que tú!
Ser un equipo
Tómelo por turnos con su pareja para hacer frente a la hora de la bruja. A veces es mejor salir al aire libre durante 5 o 10 minutos para recuperar la compostura y hacer frente. Puede ser agotador y el descanso realmente ayuda.
Si puede, a veces es una buena idea pedir ayuda a sus amigos o familiares. ¡Prueba esto también!
Prueba con un altavoz blanco
El ruido blanco tiene un efecto calmante asombroso en muchos niños con problemas. Consigue un coche de ruido blanco (son baratos) y pruébalo; puede que se sorprenda de lo bien que funciona.
Algo como un ventilador que funciona en la habitación (pero que no apunta en la dirección de su hijo) también puede funcionar como un generador de ruido blanco.
Tomar un baño juntos
Un baño tibio y relajante a veces puede ser exactamente lo que recetó el médico y esto es cierto para ambos bebés. y madre. Apague las luces y podrá reproducir música relajante de fondo. Cierre la puerta e intente que la habitación sea lo más relajante posible.
Entren y tomen un buen baño juntos y él podría hacer el truco.
Reducir todo el ruido de fondo
La sobreestimulación podría ser la causa de toda la agitación, así que haz tu mejor esfuerzo para deshacerte de cualquier estímulo externo. Desenchufe el teléfono (o apáguelo) y asegúrese de que no haya otros ruidos fuertes, como perros ladrando o portazos.
Experimentar
A veces, la experimentación es el camino a seguir; ¡Todos los bebés son diferentes y algunas cosas funcionarán mejor para algunos que para otros! Pruebe diferentes cosas, como colocarlos en posición vertical, volcarlos, diferentes juguetes y más.
Con un poco de suerte, encontrarás alguna cosa ¡eso ayuda!
Envolviéndolo
¿Tiene alguna experiencia o consejo que pueda ayudar a otros padres con la clase de brujería de su bebé? ¡Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación!