Es la semana 35 de su embarazo: la guardería está completa, toda la ropa de su bebé está lavada y su congelador está lleno de mesas de microondas.
Pero tienes tendencia a olvidar algo … ¡tu bolso del hospital! ¡Sabes que no quieres olvidar nada, pero también sabes que no quieres traer todo excepto el fregadero de la cocina!
Para ayudarla a saber qué empacar, hemos elaborado una lista de “Esenciales” y “Agradable para tener” para usted, papá (o pareja / entrenador de partos) y bebé:
Indice del artículo
Lo esencial de la madre
documentos: Necesitará su identificación, tarjeta de seguro, preinscripción en el hospital (si su hospital lo requiere) y plan de nacimiento.
Consejo: deje su billetera y joyas en casa. ¡Es más de lo que preocuparse!
Cómodo Ropa: Si están abiertos por la espalda, las batas de hospital no suenan atractivas, no dudes en traer tu propia bata, camiseta, pantalón corto o pantuflas. Tenga en cuenta que puede ensuciarse con sangre y / o fluidos corporales durante el trabajo de parto y el posparto. Además, si planea amamantar, se requieren camisas holgadas y un sostén de lactancia.
Consejo: Traiga chanclas para usar en casa, ya que sus pies estarán hinchados en los primeros días después del parto.
Artículos de cuidado personal: Lo más probable es que pases al menos dos noches en el hospital (cuatro noches si tienes una cesárea), por lo que te sentirás mejor si tienes cosas que te ayudarán a “refrescarte”. Un paquete de toallas faciales puede hacer que se sienta más limpio cuando no pueda ducharse. También se preparan algunos nuevos paquetes de maquillaje para madres para el recién nacido.
Consejo: no olvide sus gafas y la solución de contacto si usa lentes de contacto.
Tecnología: ¡No olvides el cargador de cada dispositivo electrónico que traigas! Los cables extra largos y los paquetes de baterías son útiles, ya que los enchufes de los hospitales son pocos.
Consejo: configure una lista de correo para su correo electrónico y / o el texto del anuncio para no tener que preocuparse por perder el entusiasmo.
Ropa para ir a casa: Los expertos dicen que todavía se verá / se sentirá embarazada durante unos 5-6 meses cuando le den el alta, por lo que es bueno traer ropa de maternidad para ir a casa.
Consejo: use el mismo atuendo que usaba en el hospital. ¡Te ahorrará un poco de espacio en tu bolso!
Mamá es bueno tener
Ayudas para el trabajo: Cosas como música, bailes de cumpleaños, almohadas y aceites esenciales son solo algunas cosas que pueden ayudarlo a relajarse.
Consejo: asegúrese de consultar con el hospital para ver qué pueden ofrecer (como una bola de parto) o no permitir (como velas).
Entretenimiento (también conocido como distracciones): No, ¡no creemos que te sentarás a contar las tejas del techo por aburrimiento! Pero nunca se sabe qué tan rápido o lento puede aumentar el trabajo de parto, por lo que tener algunas distracciones puede ayudarlo a pasar el tiempo (¡y ayudarlo a no mirar su reloj!). Las revistas y los audiolibros son buenas formas de entretenimiento, ya que las enfermeras y los médicos controlarán su progreso con regularidad (son fáciles de detener y retomar más tarde).
Consejo: precarga una temporada completa de tu comedia de situación favorita en tu dispositivo; La risa es buena para el alma.
Pluma y papel: No garabateará notas como una sesión de calambres a mitad de período, pero será útil para realizar un seguimiento de las cosas, como la hora de comer y los cambios de pañales, cuando las enfermeras lo soliciten.
Consejo: ¡jugar Tic-Tac-Toe o Hangman podría ser exactamente lo que recetó el médico!
Ayuda para la asistencia sanitaria: La almohada para amamantar, la lanolina y las almohadillas para el pecho pueden ayudar si es la primera vez que amamanta.
Consejo: consulte con el hospital antes de empacar su extractor de leche; pueden tener unidades disponibles para usar durante su estadía en el hospital.
Los elementos esenciales del padre
ENTRANTES: Es posible que no pueda comer durante el trabajo de parto, dependiendo de su situación, ¡pero su pareja sí puede! Llevar sus propios bocadillos también le ahorrará el viaje a la cafetería o la máquina expendedora, lo que le permitirá quedarse con usted.
Consejo: ¡empaca bocadillos y disfrutarás del posparto!
Ropa: Como usted estará en el hospital durante al menos dos noches, él también podría hacerlo. Llevar dos camisas y ropa interior adicionales puede ayudarlo a sentirse más fresco mientras la anima a usted durante el trabajo de parto.
Consejo: la temperatura del hospital puede variar mucho por varias razones, así que piense en sus capas.
Personal Cuidado elementos: Dependiendo de su esposo, puede que se sienta cómodo o no sin afeitarse o cepillarse los dientes durante más de dos días.
Consejo: ¡Probablemente lo conozca lo suficientemente bien como para usar lo que debe empacar!
Entretenimiento: Sí, fue “algo bueno tener” para mi madre. Pero seamos honestos, ¡papá no pasa por todo!
Consejo: asegúrese de que su hospital tenga Wi-Fi … ¡puede evitar el aburrimiento si su hospital se encuentra en un área con poca cobertura celular!
Papá, es bueno tenerte
Almohada: ¡Los hospitales no son realmente conocidos por su generoso alojamiento durante la noche, especialmente para los miembros de la familia del paciente!
Consejo: use una almohada de color (que no sea blanca) para identificarse fácilmente con las almohadas del hospital.
Cambio por Venta maquinaria: Sí, empacó bocadillos, pero los salvará a los dos cuando sean las 2:30 y el café esté cerrado y DEBE tomar refrescos.
Consejo: durante su recorrido por el hospital, verifique que las máquinas expendedoras acepten tarjetas de crédito.
Los imprescindibles del bebé
Celebrado en casa: Traiga ropa de recién nacido para 3 meses si no está seguro de qué tan grande será el bebé.
Consejo: tenga en cuenta que el tiempo puede ser diferente cuando le den de alta que cuando lo admitieron (¡dos días pueden marcar una gran diferencia en algunas ciudades!).
Bolsas de plástico para almacenamiento: Úselos para guardar esos artículos pequeños y memorables, como el código de identificación del tobillo del bebé y la etiqueta de identificación de la canasta, para su almacenamiento.
Consejo: empaca diferentes tamaños para que estés preparado para cualquier situación.
Bolsa de compras reutilizable: ¡Se sabe que los hospitales te envían a casa con pañales, toallitas húmedas y otros productos para bebés adicionales!
Consejo: una bolsa plegable ocupa menos espacio en la bolsa.
Manta: Esto puede resultar útil en el hospital y cuando se conduce a casa.
Sugerencia: si el pronóstico del tiempo no está claro, deje algunos en el automóvil para tener opciones el día de la descarga.
Es bueno tener el bebé
Cosas personales: Si planea tomar una foto del recién nacido en el hospital, traiga accesorios como lazos, sombreros, etiquetas de identificación, etc.
Consejo: averigüe lo que el hospital tiene para ofrecer, como pañales, servilletas, una manta y un sombrero, para que pueda ahorrar espacio en su bolso.
Libro de bebé: Asegúrese de traer esto si quiere que se sellen las manos o los pies de su hijo como recuerdo.
Consejo: los asistentes de trabajo y entrega cumplirán casi cualquier solicitud que tenga, ¡así que sea creativo!
¡Esperamos que esta lista de empaque te haya inspirado a empacar! ¿Qué le pareció útil en la bolsa del hospital? ¿Era algo que deseaba no haber empacado o empacado? ¡Comparte tus experiencias a continuación en los comentarios!