Si sabe que tiene 4 semanas de embarazo, felicitaciones: ¡esto es antes de lo que la mayoría de la gente cree!
A las 4 semanas puede que te sientas un poco hinchada, pero mantén a tus caballos: todavía no parecerás embarazada. Si es madre por primera vez, probablemente tendrá que esperar hasta la semana 12-16 para que comience a aparecer la hinchazón.
Incluso si todavía no te ves como una madre embarazada, ¡es hora de empezar a tratarte como tal!
Indice del artículo
¿Qué tamaño tiene el bebé a las 4 semanas?
En este momento, el bebé en crecimiento mide aproximadamente 1 mm de largo. Es más pequeño que una amapola, ¡lo que lo hace casi microscópico!
Incluso con su pequeño tamaño, suceden muchas cosas. En este punto, el óvulo fertilizado se incorpora al útero.
Sorprendentemente, incluso con este tamaño pequeño, el sexo, el color de ojos, el color del cabello y más de su bebé ya han sido determinados por sus cromosomas.
Consejos para un embarazo saludable: 4 semanas de embarazo
Dieta – Nunca es demasiado pronto para seguir una dieta saludable para el embarazo, suponiendo que no lo esté ya.
costumbres – Si eres fumador, bebedor o malvado de cafeína, ahora es un buen momento para dejar estos hábitos. Puede que no sea fácil, pero está bien.
Reducción de estrés – Intente relajarse y mantener su nivel de estrés al mínimo. Este es un buen hábito durante el embarazo.
Vitaminas prenatales – Si no ha tomado una vitamina prenatal antes, es el momento adecuado para comenzar. Asegúrese de consultar nuestra guía.
Estos no solo le brindarán beneficios para la salud, sino que también garantizarán que reciba todas las vitaminas y minerales esenciales que su hijo en crecimiento necesita. ¡No olvide tomarlo todos los días!
Ultrasonido de 4 semanas de embarazo
4 semanas de embarazo: tu barriga
En este punto, todavía no tendrás un golpe, ¡pero tu pequeño está creciendo constantemente! Tendrá que esperar un tiempo antes de que comience a aparecer la hinchazón. Alrededor de las 10 u 11 semanas es cuando debería ser obvio, aunque esa cifra puede cambiar dependiendo de su cuerpo.
4 semanas de embarazo: síntomas y cambios en su cuerpo
hinchazón – Su cuerpo comenzará a aumentar su producción de progesterona. Debido a esto, puede experimentar senos dolorosos, pesados o sensibles y algo de hinchazón. ¡Espere algunos gases y gorgoteo en el estómago!
observando – Si nota un sangrado leve durante este período, no tenga miedo; es el resultado de una implantación y es totalmente normal. Sin embargo, si el sangrado parece más severo, hay muchos, dura más de unos días o te preocupa, consulta con un médico.
Náuseas matutinas – Aproximadamente el 85% de las mujeres tendrán náuseas matutinas durante el embarazo, por lo que si las tiene, está en buena compañía. salir al final del primer trimestre.
Cambios en la provisión – Causados por hormonas, los cambios de humor son algo que podría comenzar a suceder ahora y prepárate para eso, porque estarán allí durante el primer trimestre y probablemente volverán a visitarnos en el tercero.
Obstáculo – Si experimenta algo que se siente como cólicos menstruales durante este período de su embarazo, puede ser un poco más intenso o sentirse un poco diferente a los cólicos menstruales, así que no se preocupe demasiado si se siente así.
Agotamiento – Su cuerpo está pasando por muchos cambios y es normal sentirse absolutamente exhausto durante este tiempo. Sin mencionar que debes reducir la cafeína en este momento, lo que hará que uno se sienta somnoliento y posiblemente travieso. madre.
4 semanas de embarazo: con gemelos.
Si está embarazada de gemelos, los síntomas del primer trimestre pueden ser más intensos. Esto se debe a que si tiene gemelos, tendrá altos niveles de hormonas.
4 semanas de embarazo: lista de verificación
- Busque un obstetra y programe su primera cita prenatal.
- Deje de beber y fumar.
- Empiece a tomar una vitamina prenatal.
- Comparta la noticia con su pareja y tal vez incluso con algunos familiares o amigos cercanos.